人生随笔——罗素的忠告
文/春雨夜泊
罗素，是英国的大哲学家、大思想家、大文豪，诺贝尔奖获得者。他说的话，还是值得好好思考的。
偶翻旧杂志《读者》，在2014年的23期上，文摘了他的一篇文章，叫《论老之将至》，说得很好。其中他对老年人提出的一些忠告，我觉得还是很有道理的。
他开宗明义就说，他的这篇文章，真正要谈的是怎样才能不老。为此，他谈了自己的看法，提出了一些忠告。很有意思的是，他提出的第一个忠告，是让你在你的祖先谱系中，找一个寿命最长的长者做你的人生榜样。
我想，这或许是有些道理的。不管怎么说，你们是一个血统，你的血管里一定流着他（她）的血液。也就是说，你遗传有他（她）的基因。既然他（她）能够长寿，你就大概率地有这种长寿的可能。当然，你的祖先中也会有短寿者，但我们是在讨论如何健康长寿，为什么我们不选取好的可能呢。
文章中他举了他外祖母的故事。他的外祖母一生共生了十个孩子，活了九个，此外还有过多次流产。不幸的是她过早守寡，但她没有沉沦，马上致力于妇女的高等教育事业，成为剑桥大学格顿学院的创办人之一。
80岁后，她又开始失眠，她便经常在午夜时分至凌晨三时阅读科普书籍。罗素说，她根本就没有工夫去留意她的衰老。
故此，罗素认为，外祖母的这种精神状态就是保持年轻的最佳方法。他建议说，如果你的兴趣和活动既广泛又热烈，而且你又能从中感到自己仍然精力旺盛，那么你就不必去考虑你已经活了多少年这种纯粹的统计学问题，更不必去考虑你那也许不很长久的未来。
第二个忠告是关于健康问题。罗素说，由于他一生几乎从未患过病，也就没有什么有益的忠告。但他说，我吃喝均随心所欲，醒不了的时候就睡觉。我做事从不以它是否有益于健康为根据，尽管实际上我喜欢做的事情通常都是有益健康的。
第三个忠告是不要过分沉湎于往事。他说，老年人的危险之一就是过分沉湎于往事。人不能生活在回忆之中，不能生活在对美好往昔的怀念或对去世友人的哀念之中。一个人应该把心思放在未来，放到需要自己去做点什么的事情上。当然做到这一点不容易。要学会克制自己，学会忘掉，专注未来。
第四个忠告是尽量避免依恋年轻人。他说，子女们长大成人之后，都想按照自己的意愿生活。如果你还想像他们年幼时那样关心他们，你就会成为他们的包袱，除非他们是异常迟钝的人。我不是说不应该关心子女，而是说这种关心应该是含蓄的，假如可能的话，还应该是宽厚的，而不是过分地感情用事。
第五个忠告是不要害怕死亡。他觉得，年轻人害怕死亡可以理解，老人大可不必。对于一个经历了人世悲欢、履行了个人职责的老人，死亡没什么可怕的。就像溪流归大海一样自然。如果一位老人随着精力的衰减，疲倦之感日渐增加，那么，长眠并非是不受欢迎的念头。最后罗素说，我渴望死于尚能劳作之时，同时知道他人将继续我所未竟的事业，我大可因为已经尽了自己之所能而感到安慰。
这些忠告出自罗素的所思所想，也是他真诚的告白，是他关于老人及其死亡的思考。我非常赞同他的比喻。一个人就像一条小溪，开始的时候是细小的，被限制在狭窄的两岸之间，然后热烈地冲过巨石，滑下瀑布，进入平原，河道变宽，水流平稳，最后汇入海洋，完成一生，回归自然。
2022年4月18日
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(2022-04-30 15:24:45) 
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