大盘还牛着，我的账户已连亏3天，幅度超2%，步入熊市。止损后适当休息，应该是较好选择。

我已失去对盘面的感觉，适合多看少动。股票仍有大半仓，也是个败笔。

  大盘走到这位置，短期走势扑朔迷离，但中期走向仍然清晰可见。我怀疑回调有多大力度，因为低位建仓主力，以及大部分散户，大概都不会在这位置大举抛售，让别人捡便宜。

  股指期货日内交易，我还没找到稳健获利的好方法，希望能有做波段的机会。

  总体来看，炒股没多大意思，玩期货更是伤脑筋，可适当休息。314899.3+265019.28=579918.58