天天都过好日子

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    过去一年的365天里，你有几天是真正过的得心满意的？假如你像大多数一样，至少有过几天这样的日子————足以使你念念难忘，而且还愿意能有更多这样的日子。
    每个人体内都有一种最有助于健康的力量，这就是良好情绪的力量。
教育子女应以培养乐天愉快性格为中心目标，子女得了这个厚赐，他们将一生受用不尽。成年的你，即使没有天生的愉快性格，现在也还来的及培养，只要经常奉行下列几项原则；

    一，对简单事物保持兴趣，这些事物就在你身边，随时供你欣赏，不要养成以新奇为乐的习惯。
我读大学的时候，曾见到过博学家格力舒，他已60多岁了，对一切事情还是这么兴趣盎然。他旅行不需要汽车。他走一公里所有看到的有趣事物，比许多人坐车走了10000公里所见的还要多。每种草，每种灌木，每种树，他都认识；他知道何处长有粉红色的芍兰，知道何处可以看到毛边的水杨梅，知道如何诱使一只狐狸暴露它的窟。他懂得地质、化石和岩穴。
他不是个卖弄学问的人，只是对万物他都有兴趣，懂得享受人生快乐的人。我见过他整个下午观赏一只跃跃不停的蜘蛛，在我看来，他比福特、洛克菲勒那些富翁加起来还有富有。

    二，不要总是担心生病。世界上最痛苦的就是那些老以为自已身体有大毛病的人，他们总担心自已的机能失灵。每天早上醒来就会马上自问：“我今天什么地方不舒服？”

    三，尽是喜欢工作。凡是自以为不喜欢他工作的人在工作时就产生一种刻板，重复的不愉快情绪引发的疾病就可接踵而至。一个人要是喜欢工作，就能领略到做好一件工作那种自然的愉，将自已能对社会有所贡献引以为乐，那么他工作的时候就会产生愉快的情绪。同时工作较多的人，常因事忙而没有时间“多想”。“多想”就是多愁，工作则是良药。

    四，广交朋友，积极做人。就来就会使人惊奇，有许多因情绪不良而疾病的人，几乎对人人都讨厌，上至从没见过面的总统，下至后悔结识的隔壁邻居。他自已不够成熟，于是陷入孤立，在社会中交游不广，只想与人疏远。等到发觉孤立便顾影自怜，觉的受人排挤。逐渐由郁郁寡欢而恶化到极度自卑，自作自受地过着痛苦的日子。生活最佳境界之一就是要积极参与要类的共同努力，以贡献一已之力，有意总值地参与这种努力，自觉为社会的一份子。这就是成长及促健的重要条件。

    五，养成乐关愉快的习惯。幽默风趣或欢乐轻松，总是有益无害，而怨天尤人者却往往成为医院的常客。在生活中应该养成和悦谈话的习惯。为了你自已，为了你的消化功能，不要在全家用餐时表露苦恼，焦灼，害怕，警告，责难，尤其不要让家人养成一种错觉。以为人人都率性随便惯了，和悦态度与温和言辞是多余的。

    六，对问题当机立断，每天所须应付的问题如此之多，都处理得当？因此宁可偶出错。不要为一些小问题左思右想，犹豫不决一定会引起情绪不佳的疾病，最好的办法就是当机立断，一经决定之后，不要再去多想。

    七，珍惜眼前的好时光。有许多人生活在期望中，老是着眼于将来，完全失去了自已最有价值的东西————眼前时光。高中学生盼望进大学，进了大学盼望做工程师的愉快，做了工程师还以为要的XX结婚成家才会幸福，如此这般……永远在盼望。

终于有一天，盼望失去了色彩，这时候，一个人的思想，价值动机都有一番调整。他们开始呈现老态，意志消沉。从盼望将不定期一变而为回首当年，但过去却已一去不返。

其实，最宝贵的就是眼前的时光。未来美景的最佳保证莫过于善用眼前的时光。好好过眼前的日子，以有效的方式工作，思索和帮助别人。只要你不断善用眼前时光，将来必然会更美好！

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