刊登于《上海星期三》

越来越多的白领开始沉迷于上开心网、校内网等大型社交网站，似乎不玩“开心网”的人都“OUT”(落伍)了。据报道称数千万人已注册成为开心网网民，如此庞大的数字正预示了它超强吸引力和魅力。

案例一：

　倾诉人：馨儿  27岁  设计师

从小我就爱争强好胜，追求完美。前段时间，在邮箱里我看到大学舍友发邮件邀请我加入开心网。出于好奇，我按直接点了链接进入，一看才知道是同事们经常提起的开心网，害怕OUT的我就注册成了会员。

我没想到我一个26岁的职场白领也会如此狂热得爱上开心网，每天一早，只要一打开电脑，我都会先登录开心网，抢车位停车，停得勤快，赚钱才快。停完车以后开始自己一天的工作，但每个隔一两个小时都控制不住要到农场看看，种植、收割。毕竟是上班时间，那种害怕被发现和游戏的开心交织在一起，那种感受很刺激。

最近，我热衷玩开心网里的“朋友买卖”游戏组件，买个奴隶替我干活，自己就等着赚钱喽，就像是个压榨劳动人民剩余价值的资本家，折磨他们，好不开心。但偶尔不小心我也会被他人买去做奴隶，游戏规则就是这样，即使我一百个不情愿，也要受尽他人的折磨做牛做马。但每次被买去做奴隶，我都会怒发冲冠，就像要在真实世界里任人宰割一样的痛。为了保护自己，我想尽办法赚更多的钱让自己身价提升，不被他人买走。我费劲心思琢磨各类游戏组件的投资和收益，不放过任何赚钱机会。为此，每天下班都会玩很久，困了也要撑到凌晨零时准时抢“奴隶”，为的就是主动出击整别人。

也许是因为太迷恋游戏了，长期沉浸其中，白天精力自然达不到。工作上经常会出现疲乏，注意力不集中的现象。我想试着离开网络一段时间，但却发现每天不上网，就像丢了魂搬的觉得缺了点什么。

心理点评：

馨儿在现实世界里争强好胜、追求完美的个性，在虚拟世界的游戏中依旧非常明显。她不允许任何失败发生在自己身上，时刻警惕着失败的发生。建议馨儿先调整认知，再进一步戒除网瘾，换一个适合放松减压的娱乐方式。

　案例二

　倾诉人：海子  24岁    公司职员

我是个职场新人，在一家网络公司里从事广告销售工作。自从今年2月被朋友邀请加入开心网之后，就成了开心网忠实粉丝。初来上海，朋友非常少，大多时候都是孤独一人。开心网是实名制注册，这也是我愿意尝试在网上交友的一大主要因素。至少，我不会觉得对方是虚无不真实的。

上高中以来，我就很喜欢车，研究车就成了我的一大爱好。也许是现实中我对车的渴望太过强烈吧，在开心网我最喜欢玩“抢车位”这个游戏组件，把我的车停在好友车位里赚钱，赚来的钱用来买好车。虽然是在虚拟世界里，但是那种强烈的满足感也会让自己欣喜好一阵子。

心理点评：

海子因为想结交朋友排解孤独，以及对车的强烈欲望让他将“结交朋友和满足感”从难以实现的现实世界中转向虚拟世界。但要注意从虚拟富有到现实贫穷的过渡极易带来心理落差，滋生更多的心理疾病。

　案例三

　倾诉人：清林  女  25岁   人力资源专员

我一直是个不善言谈的女孩，大多数时候，我也很希望和他们交往，但总是没有合适的共同话题，我发现，职场里连兴趣爱好都是传染的。

自从半年前，公司调岗后我的压力指数就开始直线上升。我索性放下对工作的纠结，开始“放纵”自己，终日畅游在网络的海洋，不愿让自己浮出水面，只为不愿从虚拟的舒适中逃离。说起来，迷上开心网也是在同事的带动下，有段时间同事天天把“我今天又偷菜了”、“我把你买来做奴隶了”，“你的车停得太久，被贴条了”挂在嘴边，且昔日关系一般的同事也因玩这个游戏亲密了不少。渴望拥有友谊，不被孤立的我才又加入了集体阵营。确实，无论是工作压力还是人际关系，通过网络都缓解了很多。

现在公司把开心网屏蔽了，好在自己的网瘾不大，但不少同事都患上了网络成瘾，屏蔽后痛苦不已。

　心理点评：

清林加入网络的原因在于害怕被孤立。当然压力大也是她愿意在网络中寻求安慰的一个理由。确实，适度的游戏可以帮助缓解压力，但过度压力就要警惕了。面对现实，逃避解决问题不是长久之计，正确面对、及时解决现实的压力才是根本。