【情与法专栏】学生忙作业 白领忙收心
(2008-12-05 15:13:17)
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奥运综合征心理专家顾恺颉健康金融危机白领 |
分类: 情与法专栏 |
2008.08.25
晚报讯热闹欢腾了十余天的奥运盛宴昨晚落幕,今天是奥运后首个工作日,上班路上,关于比赛、金牌的讨论仍不绝于耳。跌宕起伏的赛场、精彩纷呈的夺金时刻让不少上班族一时仍难以平复激动的心情。心理专家指出,针对林林总总的“奥运后综合征”,无论学生还是普通上班族,都要及时“收心”,做好调整。
北京奥运会从如火如荼到偃旗息鼓,不少市民在这十七日中时刻守在屏幕前观看比赛,长时间地观看比赛导致抵抗力下降、眼睛干涩、疲劳;久坐不动地观看电视,除了会引发一系列腰酸背痛、颈椎不适等疾病外,也会产生头晕、食欲降低、失眠、兴奋等神经衰弱症状。对于这些因观看奥运而产生的生理和精神方面的若干不适称为“奥运综合征”。
上海心潮心理咨询中心心理专家顾恺颉认为,除我们关注“奥运综合征”外,我们也应该多关注“奥运后综合征”的危害。
“对一些人来说,‘奥运后综合征’经过几天的自体调整,就可以恢复正常,毋须求助心理咨询。 ”顾恺颉说。但也有一些人在奥运后出现较严重的心理反应。这些人一般早有压力或具有性格上的弱点,在生活打乱或遇到一些压力的情况下,会导致不良情绪的暴露,该类群体自我调适能力较差,如果一周以上无法自我恢复,自己和周围人也明显感觉其状态有异于原来,在社会功能有所下降的情况下,如果不及时求治,很可能会蔓延至神经官能症等心理障碍。
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