作为大学中的新成员，也许你不太清楚“生涯规划”是怎么一回，但你一定了解什么是“美梦成真”。每一梦想是源自于你对生活最真切的期许，它因你绵密的深思熟虑而充实，更因你一点一滴的努力而圆满；就因这梦起、筑梦、圆梦的过程，成就你生活中的一切。

    一、梦起——何谓生涯

    记得孩提时代心中的梦想吗?那时候，期待着长大，因为未来是一片海阔天空，什么事都能实现的。渐渐的，时间让我们一步步接近梦想所在的地方——现实。现实里，梦想不再靠想象，而要靠自己。想想看：你现在心中还有些什么梦想呢?你知道实现梦想要做哪些努力吗?做过多少?你现在过着什么样的生活?满意吗?你清楚你的未来吗?知道要为未来做哪些    准备吗???…这一连串的问号，其实就是你的“生涯”——它是一个包含一生的观念，人生每个阶段都涵盖在内，是生活角色、工作、教育……等各种经验的统整。你清楚你想追寻的是怎么样的一种生涯吗?

    二、筑梦——大学生涯规划的历程

    大学生涯规划可分下列几步骤：

    1．知己：搜集、组织及分析有关自我的兴趣、行为反应模式、生活型态、价值观及能力。

    (1)在兴趣方面：写出十五件你喜欢做的事，列出喜欢的程序，并写出该活动属于哪一职业领域(可请教老师或学长)

    (2)行为反应模式：假想当你面对某一情境(如：有人插队)你的反应模式是如何?你喜欢吗?别人会否给你什么回馈?

(3)生活型态：你可以分析

  一下自己每天或每周生活的内容及所花费的时间看看自己较倾向的生活型态是什么，并且想一想，从事哪些职业的人，他们的生活型态与你理想中的生活型态较吻合?

    (4)能力：

  写出一则自己难忘的办事经验，并分析在此经验中，显示出你拥有那些能力?那些能力是你所欠缺而急待充实的?

    (5)人格特质：如果要你用几个形容词形容你自己，你会用哪些形容词?你的朋友会用哪些形容词?

    除了上述方法，若能妥善利用各项资源，如辅导中心举办的成长团体、心理测验、演讲座谈、辅导咨询专线、个别咨商及其它心理辅导机构举办的相关活动，当可帮助你更了解自己。

    2．知彼：每个工作领域的内涵为何?大学时期要储备哪些智能，才能成为该领域的佼佼者?未来工作世界会有些什么样的变化?这些信息都有必要事先了解。了解的管道除了阅读相关书籍、影带或请教师友外，亦可运用脑力激荡，对未来做一番预》，另外，积极参与各种演讲活动也可随时建立新的信息，在接触、了解各领域时不仅去接触所喜欢的，也可碰碰不喜欢的，才能协助自己做更进一步的确认。

    3．锁定目标：

    大学生涯有限，如何能过得充实且为将来奠下良好基础，端看个人是否能在大学四年的每一时期均立下一个学习目标，锁定目标，向下扎根。或许你会面对不知如何抉择的困

扰，这时不妨静下来，试着将各个选择项目列出，并写下你的考虑因素，做一番理性的分析。锁定目标可以帮助我们全力以赴，而不将时间耗费在犹豫及等待上。

    三、圆梦

   
      经过规划的阶段，你会更清楚自己，更清楚外在环境，更确定自己的现在与未来，生涯规划并非一成不变的，而是随着经验的成长与环境的变动而不断地修正与调整，才能逐渐肯定自己的方向，达到自己的目标。人生该犹如“八爪章鱼”，伸展触脚，多方尝试。在过程中了解自己，培养自己，肯定自己。

    让自己的梦想起飞吧[机会是只为心理有准备的人停留的。祝福你扩展出一片属于自己的天空!