高尔夫球运动中，每个洞的标准推杆数都是2，这是一个很合理的数字，对于业余的球友，第一推把球送到洞附近，第二推把球送入洞中，毫无疑问是一个正常的结果。如果能把一场球的总推杆数控制在低于36推，更是一个很好的结果。

总推杆数是由两个因素相互影响，累加形成的：积极的因素是一推的数量，越多越好，消极的因素是三推的出现次数。一推可以说是人人都在积极追求，但却不能强求的。大多数情况下，业余球手的一推进洞，都是因为球攻上果岭后，停在了洞的不远处。换句话来说，让总推杆数能低于36，靠是的攻果岭一杆的准确度。攻果岭时球没有攻上果岭，切球能把球送到洞附近，做到一切一推，也算是有效地挽回了损失。这种情况下总推杆数也会少些。

攻果岭一杆如果不能把球放近洞些，形成了长距离的推杆，这时最重要的不是直接一推进洞，而应该是掌握好力度，让球能够停留在比较有把握下一推进洞的位置。所以长距离推杆时虽然看线是必要的，但看坡度和草纹更是最重要的一件事。在坡度草纹分析之后，如果对距离没有十足的把握，还要用步伐量一下距离，人的肉眼判断误差是可以很大的，二十步以上，要纯靠肉眼测出三步以内的误差距离，真不是人人都能保证的，何况在实际打球时还有环境光线、身体疲劳等因素干扰。对外部因素都分析完成后，实际推球时影响距离的还有两个常见因素：一是握杆的力度，握得紧，推杆力度就会无形中加大；另一个是触球的准确度，就是“甜不甜”，如果不能用准确的甜点推到球，球走了一段长距离后，就明显可以看出力度弱了下来，球过早停住，留下太多的距离到下一推。握力和甜度还有相互影响的，握得紧，万一推得不够甜，杆面也不容易偏太多，力度减少不明显。但握得过紧了，手部太僵硬，又是推得不够甜的原因之一。