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人人都能做的营养早餐——三明治

(2008-09-22 08:52:46)
标签:

美食

鸡蛋

早餐

三明治

分类: 早餐面包

人人都能做的营养早餐——三明治

 

   有些日子没做面包了,不过还好筒子们都很勤快,天天都做好吃的面包,我也养成了到处蹭的毛病。。。今天我也勤快次,总不能老挨家挨户蹭吃,毕竟远水解不了近渴,让筒子们也来尝尝我做的面包。

   今天这三明治做起来很简单,就像标题说的那样,人人都能做,而且很省事,面包可以头天做好,也可以直接买现成的,回来稍加工下就可以了。这款三明治我刚一做好,老公就吃了两个,我喜欢看男人吃饭大口大口的样子,看着就觉得香,我做的也有成就感。做的时候还发现个小惊喜,制作图里大家能看到一个双黄蛋的照片,我记得小时候经常吃到双黄蛋,可惜现在见得少了,这次又能见到还觉得蛮兴奋的。

 

 

人人都能做的营养早餐——三明治

 

 

三明治(4个量)

材料

面包:高粉150克、细砂糖15克、盐1/4小勺、酵母3克、牛奶70克、蛋液15克、无盐黄油15克、全蛋液少许(刷面包表面用)

其他:生菜叶适量、洋葱碎少许、番茄沙司少许、鸡蛋4个、盐少许(炒鸡蛋时放)

 

做法:

人人都能做的营养早餐——三明治人人都能做的营养早餐——三明治

 

 

 

面包里还可以加些火腿丁,还有切片的西红柿,加什么,如何搭配都看个人的喜好~三明治就这样比较随心所欲,只要面包里能夹的下^^

 

人人都能做的营养早餐——三明治

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