晚上七点十几分，提前到达瑜伽馆，换好衣服，一共有6个学员，其他4个人都是认识的，只有我和朋友因为很久没来都不认识。老师是男的，我还有点别扭（询问过其他学员直接穿瑜伽服，不用穿内衣）。

不知道老师是不是觉得我们是老会员（我们是时间长，但是一直没联系，所以比新手还差），整晚给我的感觉是老师没有自己示范，都是直接用语言让大家联系，然后指出大家的不足，所以像我的风格就是一开始注意力怎么也不集中，总是会忘记去听，老是去看别人怎么做，因此动作频频出错，被老师点名N次（有一个动作，需要脚尖颠地，不知道为什么，老师特意让我停下来，单独讲给我听，我就是没明白）。同来的朋友这一点比我强，老师也表扬了她好多次。

一个小时的练习下来，我发现很多东西都不记得，而且沉不下心，特别是呼吸不对，总是去练习动作的时候忘记呼吸，去关注呼吸的时候又听不明白老师说的动作的意思。竟然还出现了一种花钱找罪受的感觉，唉，有点后悔去年体验了一次直接就办会员了，而且之后发生了很多事情，导致浪费了9个多月。所以接下来就是2件事，一是抓紧利用一切时间好好学习瑜伽，二是后面不要再冲动行事了。

已经将下面的2天全部预约好了，不管如何，活动一下身体吧！