孙老师好！

    我从小父母就离婚，在我最后的里印象就是我妈死捏着我爸的脖子不放，我在一旁大哭。法院把我判给了我爸。渐渐的我长大了，我和别人相处的时候总是带着一层面具，对每个人都笑，大家都说我是一个开朗的孩子。可是当只有我一个人的时候我总是冷笑着，从内心拒绝每一个人。我爸是家里的老大，我奶奶就这么一个儿子所以格外的疼，最后导致我的表哥表姐和姑姑们都对我明着讨好，暗里嫉妒我，讨厌我。无意间我发现我妈妈生了一个孩子，可是我之前并不知道这件事情，我试探性的问过，可是都没有问出结果，这令我十分恐慌。我不知道我在这个家里是如何定位的，我的存在是否是一个错误？
    我发现我越来越讨厌男生，直到发展到现在一看到男生就有种想吐的欲望。我总结出来我是一个les。
最近我发现我越来越对一些小的事情敏感。比如说：有一天早上我姥爷和姥姥吵架，我当时就浑身颤抖、发冷，不知所措，脑海里净是小时候我爸我妈吵架的画面;有一次，我的一个好朋友没有在约定的地方等我，我神经质的在她们班找了好几次，并且在我们把教学楼的每一层几乎都找了一遍，那时我很害怕，一边走浑身一边在颤抖，心里莫名的空虚，并且心脏伴有微微的疼痛;上课听讲的时候，有时候大脑一片空白，但是我发现如果我用小刀划自己，把自己划出血来，就会大脑瞬间清醒，而且心情不好的时候也会这么去做。不知怎的，看见血从我皮肤里出来，我就会有一种莫名的快感，我想我疯了。
    我是不是有精神病，我该怎样办？请孙老师告诉我。谢谢！

                                                                                璐

璐：

   感谢你的信任，把自己心中的苦恼告诉我。

   首先我很高兴地告诉你，你目前并不是精神病。但你内心的确有较为严重的心理困扰。

   你从小父母就吵架、离婚，幼小的你感到被忽略、缺少呵护，也缺少其他亲人的真诚支持。为了保护自己、防止自己受伤，你与他人相处的时候带上了一层厚厚的面具，表现得象是一个开朗的孩子，可是你的内心并不快乐。由于自己亲生母亲都不能真诚地与你沟通，这令你感到恐慌、对自我存在及意义产生了怀疑。慢慢地你对一些微小的事情也敏感，在姥爷和姥姥吵架时，你的身体会让你回忆起儿时恐慌：浑身颤抖、发冷、不知所措，脑海里出现小时候你爸妈吵架的画面......由于儿时的创伤，让你的部分心智停留在那个年龄阶段。你现在还没有学会如何满足自己的精神需要，如何排解内心巨大的痛苦。你小刀划自己，把自己划出血来时，轻微的伤痛唤醒了你的身体活着的感觉，让你感到大脑片刻的清醒，感受到自己实际的存在，甚至血液的流出让你感到些许莫明的快感，这是抑郁情绪释放的快感。但这种释放的方式潜藏着危险，一方面给你身体导致伤害；可另一方面没有学会解决内心困扰的有交效方法，更严重是的会伤害你的自尊和自信，你无法正常地与周围人舒适友好地相处，从而情况进一步恶化。

    因此，就你目前的情况来看，你已经很仅用自己调节的方法让自己从内心痛苦循环中走出来，你需要到正规的心理咨询机构接受系统的心理咨询治疗。你也可以先来电沟通预约，我们的联系方式是：010-82623416，82620591。相信你一定可以获得健康快乐的人生！

    祝你：早日走出内心的阴霾！

                                                                             孙月芬