孙老师：

       您好！我和我老公是自由恋爱，当初大家同一家公司上班，虽然当时大家都很穷，但是我依然非常爱他，我觉得他的人品好，对人又细心，有责任心。虽然我们的家庭不是特 别富裕，但还是够用，后来我们也有了我们的小结晶——我们有了女儿。看着女儿一天天长大，我觉得我的家庭还满幸福，虽然当中两夫妻有过不少争吵，但都是生 活上的小事，只要不是原则问题，都没影响到彼此的感情。但万万想不到就在我们结婚的第七年，我一直深爱的老公背着我去找他的小学同学，天天发短信，还见 面，被我发现后他承认动了情，但还没有发生肉体。我当时觉得整个天都塌下来，我从来没想过我深爱的老公会背着我想另外一个女人，而且那个女人还是有家庭。 后来我老公让我原谅他，因为我爱他，我选择原谅他，但我每天内心都在受这件事的折磨，我让他跟这个女的断了，他说以后有可能会联系，但不是情人关系的联 系，我让他把这个女的QQ删了，他也不肯，我现在也变得更加敏感，我很讨厌现在的我。我知道我非常爱他，但我现在非常痛苦，无法走出他伤害我这件事，我就 要疯了，每天都要受着心碎的折磨？我骨子里是个非常传统的女人，也不大想通过离婚来解决这件事情，毕竟我还是爱着我的老公，但我只要面对他，我就生气，看不到他，我又心痛，我不知道自己该怎么办?我要怎样才能每天不痛苦？请您帮帮我，谢谢！

                                                                                                               艾艳

 艾艳：

      你好！

你遇到的是七年之痒，许多婚姻中都出现的问题。解决问题还需从原因说起：你与老公因相恋相爱而结婚，婚后你沉浸于家庭的幸福中，有孩子后会到注意力转移到孩子的养育，而对老公的关注会有所减少，有时甚至因为老公没有像自己那样地对孩子关注，对老公时常心有抱怨，慢慢地不知不觉地老公对这份感情疲累、厌倦，心中空落落的，如有机会与其他异性发生联系产生愉悦的感觉，则很容易进入情感的边缘状态。

这段情感的滑落的过程大多在七年左右，故有俗称“七年之痒”。所以，七年之痒是婚姻经营不善所致，老公问题的产生需要你们夫妇俩共同来负责，这样你首先要放弃作为受害者的角色，改变怨妇的心理；

然后，你需要接受调节好自己的情绪。可以用与好友沟通，行动锻炼，适当娱乐等方式。如果经自己的努力无效，则需要接受专业的心理辅导；

还有，夫妇双方坦诚沟通，放下包袱，重新开始，不断欣赏对方的优点，有意识共同回顾过去生活中美好的部分，不断提高自我的素养，一起设想共同的美好生活，放弃前嫌，重建幸福生活。如果这过程中有困难，则夫妇需要及时接受专业的婚姻咨询。只要夫妇双方都愿意重续婚姻，在专业的咨询协助下通常可以有效地避免走弯路，近90%以上的夫妇都可以顺利重建幸福的婚姻。

祝福你！

                                                                                                            孙月芬