在深深的恋爱关系中,精神上相互高度依恋,内心退回到生命早期母婴相连的状态,无意中将对方视作自己依赖的“母亲”,“母亲”的突然离去,对于“婴儿”无疑是毁灭性的打击,心理上受到严重的创伤。此时,除了对曾经的恋爱的对象还会有迷恋或怨恨之外,对其他对象缺少兴趣是一种正常反应,是对被伤害者是一种保护性反应。
这是因为,心理创伤需要一个修复的阶段,这段时间里需要借助周围的资源,支持帮助失恋度过剧烈的情绪困扰期,然后慢慢地转入回顾和总结恋爱经历过程中自己的言行、状态,双方关系的变化及影响关系变化的因素,找到自身可以的掌控和改变的方面,实现对自己的过去的负责,逐渐地放弃对对方的抱怨和记恨,修复到完整的自我状态。
如果,在修复未完成阶段就新找一个对象(也许对象正好是过去曾经爱慕或追求自己的人),那么是极其危险的。因为,失恋者实际上仍然爱恋的是曾经恋爱的人,此时的新对象极可能只是填补了失恋者内心创伤的空缺,虽然可以暂时缓解来访者内心的痛苦,但让失恋者失去了修复的机会,为今后的感情生活埋下了更深的隐患。
那么,为什么失恋后会对任何爱情都失去信心呢,这是因为失恋者心理创伤尚未修复,尚未恢复到健康的自我状态之故。
今后感情生活如何恢复到良好状态呢?如果经过自身的种种努力无法改善,那么必须寻求有效的专业的心理咨询帮助,因为此时已是内心深处的陈伤,自然修复的机率已经极低。值得庆幸的是,有经验的心理咨询师能对处于这种状态的朋友提供有效的帮助,从而恢复到良好的内心状态,重建爱和被爱的能力。
加载中,请稍候......