很多朋友让我推荐书，说实话，通俗易懂，而且整本书都好的，不算太多，我就推荐几本吧，顺便附上简单的观感。

1.《新家庭如何塑造人》萨提亚

这本书以前就推荐过，虽然是专业的书，但相对比较好懂，这本书对我影响很大。我非常喜欢萨提亚的温情，读了这本书，有非常多的感悟。有时候，还会重读一下，居然还有新的收获，适合慢慢读。

2.《家庭会伤人——自我重生的新契机》

这本书比较好懂，有些观点也蛮好。

3.《为何家庭会伤人——揭示家庭中的心理真相》武志红

这本书是对一些事例的分析，还是很不错的。武志红的博客，我也经常上去看看，蛮有收获。

4.《幻想即现实》曾奇峰

作者是精神科的医生，书名似乎挺抽象，不过，写的很生动，我很喜欢这本书。

5.《拖延心理学——向与生俱来的行为顽症宣战》

两个美国人合著的，拖延这个课题，他们从1979年就开始研究，专注精神值得佩服，这本书有些观点还是很不错的。行文稍微有点专业，但不算太难懂。对于拖延的人，应该会有启发。

6.《抑郁情绪调节手册——十天改变你的自尊》

对于深受情绪困扰的人来说，不妨买来看看，有些方法会有启发。不过，我感觉这本书内容比较少，填空和表格占了很大的篇幅，价格有点高，不是特别需要，不建议购买。

7.克里希那穆提

这个人算是一个禅修学者，在西方世界影响很大，他的书我看过的比较多。说实话，只看懂了非常小的一部分，不过，很受益。心理学总是与哲学息息相关，我们不免要追问生命的意义。克氏的作品，提供了一个别样的视角。建议先找他的文章看看，喜欢再买他的书吧。

8.阿玛斯

他的四本书我都买了，是胡因梦翻译的，也是身心灵方面的著作。我也仅仅能懂一部分，不过，有些观点和心理学是互为表里的，对我有启发。

先说这些吧，都是凭感觉推荐的，仅供参考……