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秋冬季肠道疾病的预防常识

(2016-11-04 09:04:25)
标签:

秋冬季

肠道疾病

疾病预防

分类: 养生保健

秋冬季肠道疾病的预防常识

    秋冬季出现肠道不适后,要尽量做好生活和饮食调养,肠道传染病可以控制和预防,秋冬季肠道疾病的预防常识

预防肠道传染病最主要的是严把“病从口入”关,也是可以防治的:其一、应养成良好的饮食卫生习惯,科学防病。注意搞好个人卫生,饭前、便前、便后注意洗手,防止病从口入。 2、不喝生水,不吃腐败变质食物,生吃瓜果蔬菜要洗净、去皮,不能去皮的用开水烫洗。3、注意自身防范,小孩子应注意不随意购买校门外摊贩的不洁食品。4、注意劳逸结合,保证睡眠,加强体质锻炼,增强防病能力。最后家长应注意:搞好家庭室内外环境卫生,清除卫生死角及积存垃圾,注意灭蝇、灭蚊、灭鼠。

    饮食方面:首先要选购绿色放心食品,肉食品要妥善保存并烧熟煮透。凉菜放醋和生大蒜,可杀菌调味。实行“公筷制"和“分餐制"。另外,恢复期病人的食具仍应单独保管和使用,病好后应先煮沸三十分钟,然后才可作一般食具使用。配合学校教育孩子“把好病从口入”关。学校是一个特殊的群体场所,发现孩子有消化道不适症状,应及时就医,及时诊治,痊愈后方可入学。

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