深秋时节要注重养胃

    入秋后，不少人开始着手“进补” 。不少人因暴饮暴食或旅途劳顿饮食不规律等原因导致脾胃功能损伤，因而出现胃脘不适，食欲减退、恶心呕吐、泄泻等消化道症状，严重影响正常生活、工作、学习。

    脾胃为后天之本，由于暴饮暴食或旅途劳顿饮食不规律损伤脾胃，脾胃虚弱，运化功能下降，不仅影响自身的气血不足，导致人体气血亏虚，而且可致水湿运化失而聚湿成痰，痰湿阻碍中焦，影响其消化吸收功能。因此，及时调理好脾胃是关键。

深秋季节是肠胃疾病的多发季节，中老年朋友受到冷空气的侵袭后，容易使胃酸分泌增多、肠胃肌肉痉挛、肠胃消化负担增大，导致肠胃疾病的发生。