如何让孩子平安过暑假

    随着气温逐渐升高，食物中的各种细菌生长繁殖很快，常温放置的食物很容易被细菌污染，很多人迷信冰箱是“食物保险柜”，认为把食物放在冰箱就不会变质，其实低温只是抑制细菌繁殖，推迟食物变质的时间，但不会杀灭细菌。建议家长尤其要重视食物的新鲜，饭菜、瓜果当天吃完，尽可能不要食用过夜食物；从冰箱拿出来的食物一定要热透之后再吃。    同时，夏季贪凉是导致儿童出现消化道疾病的罪魁祸首。因为我们的肠胃一受到冷的刺激，血管收缩，免疫能力就会下降，原本不致病的细菌此时就会‘乘虚而入’，造成小孩肠胃功能的紊乱，引起肠痉挛就会腹痛，胃痉挛则会引起呕吐。切开的西瓜储存在冰箱里即使覆盖保鲜膜也会滋生细菌，在孩子食用冰镇西瓜时将切面表层与保鲜膜接触的部分切除，避免儿童食用后引起不适，建议家长尽量控制小孩吃冷饮、冰镇水果等过冷的食物，以免发生消化道疾病引起不适。