深秋疾病的预防及注意事项你知道多少？

深秋时节极易引发各种疾病的发生，因此北京太申祥和中医医院专家为大家讲述深秋季各类疾病的预防及注意事项如下：

1、诱发感冒流感的发生 中老年朋友预防深秋季节感冒要根据身体及天气状况及时添加衣物；要多锻炼多补充身体所需的营养。  　　

2、诱发呼吸道疾病的发生 深秋季节空气湿度、温度变化极大，中老年朋友对此强烈的变化很难适应，容易诱发呼吸道疾病的发生。所以，大家要注意居住环境内的卫生，不要抽烟、到空气浑浊的环境中。 

3、诱发肠胃疾病的发生 深秋季节是肠胃疾病的多发季节，中老年朋友受到冷空气的侵袭后，容易使胃酸分泌增多、肠胃肌肉痉挛、肠胃消化负担增大，导致肠胃疾病的发生。此时因增加适量的运动锻炼，并要注意饮食，多吃一些温和、易消化的食品。  　　

4、诱发心脑血管疾病的发生 深秋季节气温变化大，易使身体内血管紧缩造成血压升高诱发心脑血管疾病的发生。要在饮食和运动锻炼中预防，一旦出现问题要及时治疗，以免使病情加重恶化。