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心脏保健的穴位按摩法

(2014-12-15 12:42:33)
标签:

心脏保健

穴位按摩

中医特色

太医馆

分类: 中医特色

活动公告:12月21号下午太医馆举办“与健康对话之肺部大扫除”公益健康讲座。本次讲座主要围绕雾霾天肺部该如何保健以及冬季如何预防呼吸系统疾病来展开,现场还会提供一些太医馆专家配置的清肺养生粥品给大家品尝,感兴趣的朋友可拨打电话010-80728129/80713469报名参加,太医馆真诚期待大家的参与!!!

心脏病治疗口诀

心脏治疗左为先,涉及五经督脉间;

心慌补血找伏兔,掌根按摩为要素;

血管硬化按条口,供血不足解溪求;

胸闷咳嗽与气短,化痰补血找天泉;

胸闷心慌气血於,曲泽常按养生息;

天泉直下两寸半,心脏众病血瘀点;

腕上横纹五寸处,郄门专治急性病;

心律不齐拨极泉,心绞疼痛寻内关;

云门中府齐出手,心堵胸闷它也管;

供血不足揉劳宫,一两分钟心平定;

早搏房颤点太渊,心跳过速侠白选;

原发心病是少府,神道心俞去於堵;

神门灵道管全面,足疗反射区内见。(共19个穴位)

 一、心脏治疗左为先,涉及五经督脉间。心慌补血找伏兔,掌根按摩为要素

因为人的心脏都在左侧,所以按摩经络上的穴位时应以左边为主。心脏病的治疗涉及到胃经、心包经、心经、肺经、督脉五大经络。“伏兔”穴(膝上6寸),也是股四头肌的三角尖的位置。“伏者,停伏、降伏也;兔者,跳动也。”是指抑制心跳之意。

用掌根按揉“伏兔穴”对心脏有补血之效,可以抑制心慌和心跳过速的现象。  

二、血管硬化按条口,供血不足解溪求

条口”穴在小腿前外侧,犊鼻穴(也叫外膝眼)下8寸,距胫骨前缘一横指“条口穴”从字面上可以看出,“条者,风也;口者,门户也”,意思是气血出入之门。所以,它还是防治高血压和血管硬化的必求之穴。

“解溪”穴勾脚尖时脚踝中间和外侧两条脚筋的凹陷处它是胃经的“经”穴,属火。“解者,解开、解运也;溪者,小溪之水也。”顾名思意就是解除流水的通道,使水正常运行;这里的水指的就是血液之意。因而当心脏功能弱供血力度小,或血液运行途中出现於堵时,就会出现头晕、头疼、颈椎痛、肩膀发紧、手足寒凉、四肢厥冷等症状,常按“解溪”穴就能缓解;用句顺口溜说就是:“解溪解溪,解运血气。”这就是“供血不足解溪求”的道理。   

 三、胸闷咳嗽与气短,化痰补血找天泉胸闷心慌气血於,曲泽常按养生息天泉直下两寸半,心脏众病血瘀点腕上横纹五寸处,郄门专治急性病

这几句口诀说的都是心包经上的穴位。我们平常有一句成语叫“明修栈道,暗度陈仓”,这个对于心包经来说是再好不过的比喻了。从人体经络图上看心包经很短,就是“天池”穴(乳头外一寸)到中指指甲旁的“中冲”穴,左右各9个穴位,并不是很多。但是在《灵柩.经脉》中却有另一番阐述:“起于胸中,出于心包,下膈,历络三焦”,这里的三焦就是整个腹腔,可在图中却是看不见的。按照中医“经脉所过,主治所病”的原则,它的功能不可小视啊!

“天池”穴:掌心向上,握拳,屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉,也叫肱二头肌,就在这块肌肉上方2寸的位置上。“天者,高处也;泉者,泉水也”,因为心脏出于人体比较高的位置,水这里是血液之意,本穴的意思就是心脏之血会源源不断供给全身。很多感觉胸闷气短,胸闷咳嗽,胸口憋得慌,呼吸重浊且咳痰,这时可在晚上21:00-23:00之间,在“天泉穴”拔拔罐或刮刮痧,转天症状即可缓解。

“曲泽”穴掌心向上,屈臂时在肘横纹处有一条筋,就在紧贴这条大筋右边的凹陷处属水“曲者,隐蔽也泽者,沼泽、灌溉也。”意指心包经气血在此汇合。是心包经的“合”穴,《灵柩·四时气》中也说过“邪在腑取之合也”。在五行中心包经属火,“曲泽穴”属水,可达到降温去火,阴阳平衡之效。“肝风内动”之症如心胸烦热、头晕脑胀、筋肉痉挛、手足抽搐、高血压、冠心病等都可以通过按摩它来调节。

“天泉”穴“天泉直下两寸半,心脏众病血瘀点”这句话很重要。有一些心脏不好受的患者,在“天泉穴”下2.5寸的地方会有疼点,这时只要在心包经的留住时间(晚上9:00-11:00),在此处刮刮痧,拔拔罐,然后按摩至不痛,病情即可好转。

“郄门”穴腕横纹上5寸是心包经的“郄穴”,专治心脏和乳腺急性病的穴位。当急性心绞痛发作时,可点揉此穴,有条件再拔拔罐,马上就能缓解症状。

四、心律不齐拨极泉,心绞疼痛寻内关云门中府齐出手,心堵胸闷它也管供血不足揉劳宫,一两分钟心平定早搏房颤点太渊,心跳过速侠白选

“极泉”腋窝正中能调节心律过缓或过快,它是手少阴心经的穴位。“极者,高处也;泉者,泉水也。”这里的高处指的就是心脏,泉水指的是血液。拨动极泉穴可以调节血液流动的速度,患心口痛的人,按压这个穴位收效比较显著。另外,它还能治疗抑郁症和因脑血栓后遗症引起的上肢不举等症状,如果再配合“劳宫”穴和“内关”穴,效果会更好。“劳宫”穴(握拳,中指尖下),属火,是心包经的“荥穴”。师解释为“劳累了去宫殿里休息”,一点不错。当劳累感觉到疲惫或气短时,说明您的心脏供血不足了,按按“劳宫”穴一两分钟,就会很快恢复体力。

“内关”穴掌心向上,腕横纹上2寸:两个半横指处心包经另一个要穴,是治疗心胸胃疼痛的重要穴位。“内者,内部也;关者,关卡也。”顾名思义,此穴就像一道血液的闸门有疏导水湿的作用。像打嗝、胃痛、偏头疼、恶心、呕吐、心绞痛和血压高低的调节都是它的拿手好戏,但是体虚之人揉内关的效果不明显,因为“内关穴”只有在气血旺而遭到阻塞时才能发挥作用(开闸放水),它是冲锋的穴位,不是个补穴。

专家提醒:每个人情况都不尽相同,要灵活运用才能达到更好地效果。

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