肾阴阳两虚是什么？怎么调理？

肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟等表现。

中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。

【提示】

肾阴虚的临床表现：皱纹增多，皮肤干燥，嘴唇干枯暗紫，口臭，口苦有异味，咽喉干痒，反复咳嗽；眼睛浮肿干涩，耳鸣，头晕头痛，失眠健忘，齿松发脱，形体消瘦，乳腺增生，腰膝酸痛；性欲亢奋，男子遗精早泄，女子经少或经闭，小便短黄，尿频尿急，尿量增多，或大便干结、便秘。

肾阳虚的临床表现：精神萎靡不振，头目眩晕，自汗，易感风寒，心悸气短， 腰膝酸冷而痛，畏寒肢冷， 性欲低下，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕， 夜尿多，全身浮肿，或腹部脂肪堆积。

【治疗方法】

由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。

肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。

肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。

肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。

所以，养肾补肾一定要分清类型，对症调理。

北京太申祥和中医医院（太医馆）

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