最近得知大学时的关系比较好的一个辅导员得胃癌去世的消息很是惋惜，我上大一时他刚大四毕业是当时我们专业的学生会主席，他上学那会就是极其好强上进的那种学生，无论是学习学校活动还是学生会的工作都很努力，荣誉证书多的可以用麻袋来装，今年才三十左右，从学弟学妹那里得知他去世的消息很是震惊，但回头分析一下又是有原因的，他得的是胃癌。
   癌症的起因有很多，有遗传，饮食，生活环境，和情绪等导致的。在上学时就很上进的他学习工作都要争第一，毕业留校也是一样，这样势必有很大的压力，人处在压力的的时候体内的营养素消耗量是日常学要量的十多倍，长期处在人体缺乏营养素的状态下人体的各种系统的状态都会下降，免疫力下降，而且人在压力时没有食欲，或没有时间按时吃饭，这就导致胃酸没有消化食物而去腐蚀胃壁，这样就出现胃溃疡，由于营养素的不足人体无法自我修复，而导致胃壁细胞出现恶性病变。。。。。。。其实现在的医学发展也有些问题，尤其是中国的医疗方面，医生很少懂得营养，加上医德不好的医生也大有人在，明明是个小问题就一会让你去拍个片子，一会让你去抽血化验，动不动就把人的那扁桃体割了，那个胆囊割了，让你用大半辈子用健康换来的血汗钱去买根本买不来的健康，只能让你当时有个心理安慰，有的医生连自己的健康都不能保证我们又怎么把自己的健康交给他们呢！
    上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。  
    “未病”、“欲病”、“已病”是疾病酿成前后的三个阶段。发现并治疗处于不同阶段的疾病，可以视为区分医生水平高下的尺度之一。医未病之病，是防患于未然，事半而功倍，自然是上等医生的手段；医欲病之病，是弭病于将萌，事功相抵，便已逊一筹；医已病之病，是疗病于已成，事倍而功半，就只能看作是普通医生了。（唐·孙思邈《千金要方·诊候》）
    其实健康就掌握在我们自己的手中，1：良好的心情。2：均衡的营养。3：适当的运动。4充足的睡眠。5戒烟戒酒。（女孩子就更要少吸烟了，亲人朋友跟你吸二手烟，影响自己影响将来的孩子，言传身教，说不定孩子看你还学吸烟呢）
    以上是我的爱心献给爱我的人和我爱的人