这种减肥方法在日本年轻女孩中相当流行。每周进行1-2次。
　　方法：在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸，水温以40 -42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分，泡约5-15分钟，此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。
　　泡完半身浴后剥下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林，用香皂洗净。然后一边冲冷水，一边用双掌有节奏地拍击腹部，进行2-3个回合就完成了。 
    所以努力吧，减肥是没有捷径的。坚持。除非使用减肥药，速度又快，用起来还简单，无副作用又安全的是哪种药呢，当然是摆肚E瘦搭档（减肥搭档、瘦身搭档、美体搭档）了，内服摆肚E瘦胶囊，外用摆肚LPA夜间收腹贴，再加上饮用摆肚E瘦减肥茶，三向补充LPA，燃烧你的脂肪，纤瘦你的腰肢，无副作用不反弹，60天胖女人变模特身材，就是这么简单，就是这么方便，就是这么安全。
 
    摆肚E瘦搭档（减肥搭档、瘦身搭档、美体搭档）综合机理阐述：
 
    摆肚E瘦搭档（减肥搭档、瘦身搭档、美体搭档）中的摆肚E瘦胶囊（内服）+摆肚E瘦夜间收腹贴（外用）+摆肚E瘦减肥茶（饮用），通过内服加外用，三效合一，环环相扣，效果神奇迅速！产品中的多种天然珍贵草药植物有效成分，补充具有很强的生理活性脂肪分解酶LPA，具有靶向调节脂肪储存与分解作用，能迅速瓦解体内顽固脂肪块，它克服了常规燃脂减肥，为求速效，常常伤及身体的弊端。可迅速将附着在腰、腹、四肢等部位多余的油脂进行水、油初步分解隔离，使肥胖部位松弛、变软。其特有的高科技成分具有极强的分解油脂功效，可迅速渗入与水分离的油脂核心，击溃油脂聚合链，并其二次解聚成溶于水的游离分子排出体外。同时紧缩体内正常油脂、提高纤维韧度的功效，增强皮肤弹性。让乳房饱满上挺，臀部上提，减肥美体一步到位。减肥排毒、美颜一举三得！
     以往减肥药物，仅靠产品本身吸收油脂、加速肠道蠕动、促进排便来达到排油减肥目的，一旦停药，立刻反弹。摆肚E瘦胶囊独有的高科技成分能渗入小肠壁，从根本上改变肠道生态环境，加快肠壁纤毛扫除多余油脂，控制肠壁吸油量，从根本上改变肥胖人储油功能，防止无效脂肪的二次形成！产品使用中无任何不适感觉，不腹泻、不恶心，饮食正常，睡眠规律，活动自如，心情愉快，无需加大运动量，体重却一天比一天少！让你不知不觉恢复苗条与性感！曼妙身姿轻松塑造！生态减肥，健康减肥，轻轻松松，减肥成功！经国际权威部门疗效验证，有效率高达99%以上！是迄今为止在世界上所有减肥产品中，减肥效果最明显、减肥速度最快、无任何副作用的纯天然减肥产品!
 
 注：摆肚E瘦搭档又名“减肥搭档”、“瘦身搭档”、“美体搭档”

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