又到美白季

分享一篇以前写过的没发过的东西～

抽空会详细的介绍我用过的各大美白产品～～～

彻底清洁是基础

不光是美白，清洁是一切保养的基础。

尤其是晚上，使用了彩妆要按步骤仔细卸妆，没有用彩妆也要彻底的清洁

不要觉得没化妆实在太累了就可以安心睡觉

第二天早上皮肤的问题就会找到你的，不做清洁比清洁之后什么不擦更恐怖

我试过一次，从此晚上就算再困不擦东西也一定要彻底洁面

持续使用是关键

不要想着一朝变白，罗马也不是一天建成的

皮肤的代谢周期是28天，你一天就白了，其余27天干什么？

速效变白的产品，也只能速效的用，也就是说，它的持续时间不会很久

只适用于大婚和重要聚会之前的救急之用

美白，是个大工程，也是个慢工程

别心急，持续使用，就一定能看到效果的

配套搭配是促进

有人觉得精华是最重要的，但就来一个精华也是不可取的

洁面化妆水精华面霜防晒面膜，各司其职，每个效用都不同

1＋1＋1＋1＋1＋1肯定大于6个1

协同作战，才能更有效的让肌肤白皙

所以，美白，一定要配套使用

最重要的，也不是精华，而是防晒

内调外养是补充

有些内在的东西，必须通过内调才补的回来

如果体内缺乏维生素ABCDEFG

外面擦再多也是浪费

健康的饮食作息和适当的锻炼

是好肌肤的有益补充

美白小细节：

1。防晒一定是第一位的。这个我是有过深刻的教训的。炎炎夏日出门不打伞、不擦防晒霜，让我迅速变黑了一个色号。再看看那个出门必打伞每日擦防晒的同事，一个夏天过去了肤色居然没什么变化。而我，面对着黯淡的肤色和晒斑，愁啊。晒黑容易，变白太难了。所以，现在的我，一年四季都会做的功课就是擦防晒霜，我甚至可以不擦爽肤水不擦面霜，但是绝对不能不擦防晒霜。每日擦防晒，及时补防晒，是做好美白的第一步。建议大家随身带一个小包装的防晒，这样可以及时补擦。另外，导致肌肤晒黑晒伤的主要是UVA，选择防晒霜就一定要选择含有PA的产品。

2.美白精华的重要作用。其实美白是四季都要做的功课，偏偏把美白精华提到春夏季，是因为我们还需要抗老、保湿，相对于其他季节，春夏季的紫外线更加的强烈，所以，也是美白的最好季节，而这个季节气候也没那么干燥，保湿功课也可以放一放了。相信如果只能选择一款美白产品，所有mm的选择都会是美白精华。比起美白洁面的轻微去除表面角质，美白水的加强保湿+帮助渗透，美白面霜的锁住水分及有效成分，美白防晒的吸收及反射紫外线，美白精华的作用就是渗透到真皮层，从内而外的抑制黑色素的形成，从而达到美白的目的。我每年夏季都会使用美白精华，虽然没有让我已经形成的晒斑统统消失，但斑点变淡是我能看的到的，肌肤也变得通透、明亮。选择美白精华，我最担心的一个是刺激性、一个是干燥，我很注意这两个方面，当然最在意的还是效果。

3.配套使用美白产品，让美白产品发挥最大效用。还要说到曾经，我一直的观念里面美白产品中很多都是没有效果的，起效果的只有那么一两件，直到最近这个观念才得到改变。比如美白洗面奶，我曾用过一套美白产品，美白洗面奶是第一个被我否决的，觉得不用它也一样。却不知滴水穿石，质变也需量变的积累，美白洗面奶虽然看似无用，但它可以轻轻去除表面的老废角质（完全不会刺激也不会让肌肤变薄），让后续的爽肤水、精华素等更易渗透，看似鸡肋的产品，也在发挥它独特的作用。美白爽肤水的效果我是亲自验证过的，前年春季美白产品中我只用了美白爽肤水，两个月之后，朋友都发现了我的变化。美白精华+面霜就更不用说了，不需要两个月，一个月，变化甚至每天照镜子的自己都能看到到，这是去年夏天的事情，某大牌。

4.水、瓜果蔬菜、运动一个都不能少。多喝水可以帮助排毒。夏季是很多水果上市的季节，多吃VC含量丰富的水果也可以美白，比如柠檬（感光，日晒前勿吃）、番茄、猕猴桃、草莓等，我自己最喜欢吃番茄，口感好而且容易购买。到了夏季，去健身房的次数也变多了，运动不仅可以帮助舒展身心，汗液的排出也能带走体内的**。其实这些都是四季都应该做的，只是在夏季，尤其重要。

5.卸妆、去角质，细节也不能忽略。化妆之后晚上要彻底卸妆是大家都知道的，擦脸物理防晒或者有防水效果的防晒，也需要卸妆，因为这些防晒中的脂溶性成分可能是洗面奶无法除去的。人的肌肤的代谢周期是28天，一般来说，7天可以去一次角质，我皮肤有些偏薄，对于去角质的产品还是有些顾忌，后来采取的折中办法是皮肤薄的地方一个月一次，其他角质肥厚的部位每周一次，分区去角质，也许这个大家可以借鉴一下。

6.24小时美白，365天美白。传统的观念里面我们是要夏日美白，但我们没必要对冬季美白说NO。如今你们都看到我比以往白了不少，这里也有冬季持续使用美白产品的功劳呢。只要选择足够温和的也足够保湿的产品，冬季美白，你也可以。