怎样把肉体转化为能量体？

大愿法师

　　第一个步骤就是恢复健康的筑基的阶段。很多人尤其是中年人，他往往会说身体不舒服，要求加持等等，总会说，我这一天到晚就没有清醒的时候，总是头脑昏昏沉沉的，记忆力又越来越差，精神又越来越不够，老是犯困。为什么这样子？因为你体内三浊（浊气、浊水、宿便）都没有排出去，体弱多病的人身上的浊气就很重，正气就不足，手脚就会冰冷，浑身都很僵硬。

　　那怎么修呢？一个是可以多修三十五佛大礼拜，注重按照药师法门这个养生方法，我们有时间空间的养生，时间的养生有二十四节气的养生，空间的养生就更丰富了，要懂得这些，妙用缘起法来注重用时空养生。

　　第二个步骤就是气化的阶段。前面我们通过恢复健康，筑基阶段我们的疾病已经去掉了六七成了，肉体就开始变柔软了，能量就充满了饱满了；能量饱满以后，气就通了，通过气的运行，就能够进一步地通畅全身的气脉，使身体深处还存在的那些病根、宿疾、病灶都能够消除，然后进入到一个阳气、元气、真气很充盈的一种状态。这个就是气化的阶段，我们可以修内观禅或者浅层的药师定，都可以达到这个状态。

　　第三个步骤就是光化的阶段。能量等级进一步地由气态一直向波和光的层次来提升、来转化，也就是说，它的密度就会越来越小，振动频率越来越高、越来越快，而能量等级越来越高，这样就是光化的阶段，叫做气满化神。这个时候智慧就开启了，原先容易犯困的大脑逐步地变得非常清明，非常清醒，这样是属于光化的阶段。

　　第四个步骤就是化为空的阶段。所以说“自身化为空”，看起来好像很简单，我们有些人说：“眼睛一闭，我想我的身体化为空了。”能够吗？你眼睛一闭，你身体还是存在这里，你这个我执还是很重啊，对不对？

　　它还是有具体的方法，你看有这四个步骤，由亚健康变为健康，再气化、光化、化为空，这样是真实的修行。

　　我们前面已经修到一种光明态的能量体了，但是它与宇宙还是有差别的，因为什么？因为它的密度有差别，所以我们一直要通过修舍，修舍无量心，一直舍，舍掉对这个身体的执著。这个时候就容易真正地破人我执了，对这个身体的执著容易破了。你只是就说，我的这个肉体不要执著，这样说是可以，做是做不到的，对不对？所以我们要这样层层层层来化空，这样就对了。你到这个时候一直修舍无量心，一直放下这个人我执、法我执，不断不断地化掉自身，就是这个光明态的能量体你也不执著于他，然后就能够与宇宙本体化为一体，真正地与宇宙化为一体，没有密度的差别，不再有密度差的感觉的时候，这个时候就是真正地自身化为空。

　　所以其实我们通过药师法门就可以明白了，一切修行法门，她本质上都是通过对肉体和能量体的调整，超越精神体大脑思惟的局限来复还本心，把我们自性的德能恢复出来，让自性德能无量的自性功德宝藏都显发出来。复还本心的时候，就是觉醒的时候，就是初步开悟的时候；进一步悟后起修，一直修到大乐光明心和大悲幻化身双运的时候，就是成佛的时候。