众所周知，蜂蜜美容的效果不错，更重要的是蜂蜜治便秘。有人也许会问，喝什么蜂蜜治便秘呢？很简单，如果你正在为喝什么蜂蜜治疗便秘苦苦思索时，可以试一试槐花蜂蜜。槐花蜂蜜是凉性的，这种蜂蜜对改善我们便秘的情况有极大的帮助。
　　槐花蜂蜜性凉，色泽透明，具有清逸沁心的槐花芳香，甜润爽口。槐花蜂蜜中的果糖、葡萄糖含量很高，而且还含有丰富的维生素C、K、B2、B6和胡萝卜素等，这些营养元素都极易被人体吸收利用。槐花蜂蜜是一种天然的营养品，也是一种很好的保健品。刺槐甙和挥发油是槐花蜂蜜中的重要成分，这两种成分可抗菌、防腐和止咳，常食槐花蜂蜜可以起到清热解毒、养心醒目的作用，具有润肠、润肺、滋润脾肾等功效，特别适合一些口干舌燥、脾胃虚弱、营养不良、患有便秘的人群。
　　另外，还有一个问题就是，为什么有的人喝蜂蜜治疗便秘效果这么好呢？还有的就没有效果呢？
　　要想改善便秘，我们不能单纯地依赖槐花蜂蜜，我们还要把生活习惯和日常饮食重视起来，平时要养成一个良好的排便习惯，定时排便。每天多吃一些绿色蔬菜、水果、豆制品、红薯，这些食物都能加快肠道蠕动，使有害物质及时排出体外。便秘者忌食辛辣、油腻的食物，少吸烟少喝酒。便秘情况严重的人最好到医院确诊，让医生给你对症下药进行治疗。

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