冬季是一个空气比较干燥的季节。这个阶段的肌肤容易缺少水份，皮肤的新陈代谢略为缓慢，和夏季不同，在冬天，皮脂腺分泌的油脂量会大大降低，因此，我们的皮肤容易变得干燥，在脸颊、眼角等部位出现明显的小皱纹。这对于许多爱美女性来说，是一个不小的考验。那么冬季面部皮肤干燥怎么办呢？如果脸部有此“呼救信号”，我们就不得不注意好平时的保养和日常的生活饮食了。
　　到底冬季脸部皮肤干燥怎么办？专家建议我们在生活中做好以下环节。
　　洗脸勤不是一件好事，因为过度的洗脸会冲洗掉脸部的油脂，这样反而会加快皮肤变干。所以，我们要减少洗脸的次数，每洗1-2次即可，洗脸水不宜过热、过冷，尽量用温热的水。另外，少用碱性的洗面奶，因为碱性环境会使皮肤状况变得更糟糕。
　　在休息的时间，也不要忽略护理我们的脸部。工作累了，可以停下来按摩按摩我们的脸部，按摩会起到加速血液循环的作用，从而血液会及时给肌肤输送营养。这样不仅在精神紧张之际转换一下心情，还能使我们的皮肤得到及时有效的护理。
　　每次洗完脸后，不要忘记涂上油脂护肤类的化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂抹一些防裂油膏，如蛇油膏，同时也能会锁住水分，起到保湿的作用。早晚还要用高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外，每个星期可以使用1-2次面膜对皮肤进行滋养保湿，防止皮肤干燥。
　　我们每天要坚持喝足量的水，给脸部、身体补充足够的水分，防止肌肤缺水。饮食上要多食用一些新鲜的蔬菜和水果。适量吃一些动物肝脏、禽类、海产品、豆制品、奶类等，这些食物都含有丰富的蛋白质和微量元素，对于皮肤的滋补和保养有很好的效果。

　　文章来源：新顾问营养保健网