山楂青鱼片降血脂
(2009-02-18 17:04:56)
标签:
杂谈 |
分类: 高脂血症 |
山楂青鱼片
【原料】:
山楂10g,玉竹6g,陈皮3g,青鱼150g,淀米、鸡蛋清、盐、素油少许。
【制法】:
将青鱼去头鳞、肠杂,清洗后切片,用淀粉、鸡蛋清、盐、味精浆一下,入油锅爆炒,铲出待用;山楂、陈皮洗净、切片,玉竹用温水浸泡至软,捞出后与山楂片一起在油锅中煸炒一下,加入青鱼片、陈皮及浸过玉竹的汁与调料,同炒至鱼肉熟,汁呈粘稠即成。
【功效】:
降血脂。
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