甜甜圈，又名多纳圈。是一种在很多国家都流行的干炸生面团。它是一种甜点，有多种形式，可以在家里制作也可以在西点店，超市，食品店买到。甜甜圈通常是甜的，炸熟的生面团。有圆环形的，也有实心圆饼形的，圆饼形的通常里面有馅。其他种类的甜甜圈，例如土豆粉做成的甜甜圈。不同种类的甜甜圈会有不同的味道和撒有不同的调味品。

1940年代，美国有一位葛雷船长，他小时候非常爱吃妈妈亲手制作的炸面包，但有一天他发现炸面包的中央部分因油炸时间不足而还没完全熟，於是葛雷的母亲便将炸面包的中央部分挖除，再重新油炸一次，发现炸面包的口味竟然更加美味，於是中空的炸面包——甜甜圈，便就此诞生。由于甜甜圈是以高温热油来油炸，因此甜甜圈好吃的秘诀便在於如何在短时间内让甜甜圈完全炸熟，而由母亲充满机智的处理方式，更可以看出母亲对小朋友的关心与爱心。

英国管理学大师查尔斯·汉迪出版了《空雨衣：理解未来》一书，该书成为当时上流社会的必读书籍。在书中，汉迪预言：未来的人们将不会再有终身工作，至少传统意义上的工种会减少，大型机构将不再是主要的雇主等。这就意味着我们无法再按照先前的计划，优哉游哉地等到退休了。人们会不停地跳槽，身兼几职，进入一种组合式的职业生涯，这个做一点，那个做一点。人们不会再按照我们的劳动时间付酬，而是按照我们的技能或者产品计酬。过着一种被汉迪定义为“多纳圈式”的生活。

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