这几个月来，我心中最大的新闻还是那一则「三岁以下幼童不应看太多电视，不然从此『不专心』」。法国现在更已经完全禁止电视台播放任何给三岁以下幼童看的影片，可见事情的严重性！但，我家小孩看电视已成pro，戒不掉他的电视，就像戒不掉他的奶嘴，他昨天更刚刚正式学会了「拿摇控器转台」，正式步入臭男生的行列。关于小朋友不专心的问题，无时不刻惊恐着我，我了解，「专心」实在太重要了，一个人诸事顺遂可以只靠「专心」二字，一个人失败也可以就毁在「不专心」三字。

然后，又看到一篇很不起眼的《我们其实都被噪音所围绕》文章，才发现，原来「不专心」不只是孩童的问题。这篇文章提到人们是如何的被打扰，从古人即是。文章引用十七世纪的哲学家Pascal的话，「人的所有不幸，乃源至无法一个人静静坐在一间房间里。」而现代人更甚，有作家形容，把自己关在一间完完全全没有声音的房间，结果反而更吵，听到自己的心跳、呼吸，比想像还大声，大声到震耳欲聋。文章主张，想要让自己完完全全的安静下来？需要一些训练，所以呢，每天要花五分钟，听听自己的呼吸与心跳……。

我认为，这样的训练不叫「专心」，只是「安心」。我认为，安心是给山里头的、即将退休的，或是给钱已经够多的人。安心不能带来专心，因为摩登城市人的高压生活，到最后，还是得面对着电脑，面对人生的挑战，面对还没做完的事，让自己「先安心，再回去专心」，原先那个问题，并没有充份解决？于是我想，或许，我们应该练另外一种功夫，让我们在周围有电视，有吵杂的情况下，还是可以专注。

我一定要研究这种功夫，不然我家小朋友以后怎么办（恼）。

今早，台北倾盆大雨，气温掉了五度，晨七时窗外一片灰色的阴雾雨幕，原本这时候就该起床的小孩，还在呼呼大睡（注，周末玩太疯，昨天他又感冒发烧到39度），但，等一下他就会起床了，踏着小脚板「答答答」的走到客厅，然后，电视就会开起来，悠扬的童歌响起……。

「我无法专心。」我会与老婆抱怨。

老婆帮我转台，快乐的歌声没了，转到晨间新闻，主播用高亢的音调，奋力引吭「读报」，提醒大家，充满暴力、压力、努力的一天又要来到了！哗，「我没办法专心，没办法专心！」我挥舞着头，好像在打蜜蜂。
我发现，每次到了早上七点多，电视一开，写作效率就下降；所以一定要调到几乎没有音量，听不见他们在做什么，才能继续写。

「可是，昨天这个音量，你也可以写？」老婆指出。

真的耶。为何昨天可以，今天像在打蜜蜂。

原来，每天的题目不同，也会影响被电视影响的程度。我对每篇文章的兴趣不太一样，有的文章如倒吃甘蔗、愈写愈high，有的文章写进无底洞，想要快快收尾不干，这种文章只想赶快上传说掰掰，但碰到愈写愈有兴趣的文章，就算闭不起来的耳朵，也会自动闭了起来。

躁动不已的心，也会安静下来。

无法专心的心，就会专心起来。

于是我想到两字──「甘心」。

甘心就是「愿意做」的意思。闽南话有言「揪甘心」，意思和普通话有一点不同，混进去感受更有味道。总之，「甘心」似乎是个重点。

这个周末，我一边开车一边听广播，听到一则，忘记是哪一间的记忆训练中心的广告，内容大概是说，他们认为，学童的成绩，和小朋友在课堂上的专心程度有关连，在课堂上能够专心的小朋友，功课就会好！于是，广告说，要开始帮学童训练「在课堂上专心」。

我一边赞叹记忆训练中心现在开始发展到「专注力」这块，一边我想起了两个小朋友。

一个，是某个我想像中的可怜的小朋友，被父母逼着「专心念书」，只见他非常勉为其难的坐着，听着老师讲课，把讲台上的那个人发出的每个字，都一字一字听进脑子去，几乎都会背了，然后才可以出去玩，明天又要重覆这个痛苦的循环。这个小朋友，真的会考得好吗？

另一个人，是我小时候。我在课堂上从来没专心过，除了数学课会怕老师教到一半抽考，其余时间我都在看参考书。参考书是唯一可以和课本摆在桌上而老师也不会骂的书，我很专心的在读它、在画线。老师在上面讲，我自己在下面读我自己的，回到家，不必读多少书；到月考前，也不必读多少书，全校第一名就拿了好几次。我不必补习，不必父母敦促，要我不念都很难。我在专心这些事情的时候，有一种「很甘心」的感觉。因为甘心，所以专心。

我发现，这感觉很重要，一直到后来，做任何事，我都希望「先甘心，再专心」。

想到这一段，我突然不怕小朋友看电视了，我也不会鸟那些专家在教什么要常常让孩子自己玩15分钟能帮助他提升专心度云云的建议了。我，要想办法让他「甘心」。

如果说「不专心」是一种病的话，那「甘心」就像「症状疗法」，不要求整个斩草除根，只要针对每一个他不专心却一定得专心的地方，让他产生兴趣，让他「甘心」。而甘心也可以说是「指标」，甘心做、欢喜受的事情，表示自己也算还在行，人若只做「甘心」的事，就会促使自己只做自己在行的事，把所有专心洒在上面。

但甘心不够，我要他练「甘心功」。

所谓「甘心功」就是，随时随地开始甘心。

现代人要练的功夫，正是这套能随时随地开始甘心的「甘心功」──

如何，在一瞬间，老板指派一个新事情，就让自己立刻非常「甘心」的爱上它。

如何，在事情快做不完的时候，只剩两小时，心情非常七七叉叉，还能摇摇头，再看一次这件事情，让自己非常「甘心」的愿意去把它完成。

如何，在昏天暗地忙碌的时候，看到其他人都在打混，还有人请假，自己还是再看这件事一次，然后「甘心」的，接下它，甘心抱它到终。

有的兴趣要花三十年培养，有的兴趣却可以在三分钟培养。世上从来没有什么「专心功」。这年代，这个城市，这样的办公室，压力之大，没办法「专心」，更不切实际去「安心」，只能「甘心」，拥抱眼前美好的这一切。http://img.tongji.cn.yahoo.com/392363/ystat.gif