http://mr6.cc/wp-content/uploads/2008/08/p19.jpgof Mind」" TITLE="下班后尽量不碰电脑，找回「Peace of Mind」" />

英文有个词叫「peace of mind」，直接翻成中文就是「心平气和」，但欧美人士所谓「心平气和」这个字的感觉和我们有点不太一样，「peace of mind」这个字常常「只」被用在形容很危机或很压力的状况，还能保持着一种内在的平和(inner peace)。

当老美的「心平气和」碰上「电脑」，我们常常看到句子是类似「电脑当机，如何还保持着心平气和」。譬如今早才出来的这份AT&T新闻稿，就说AT&T的技术客服部门将提供更广泛的服务，当您的网路连不上，他们会帮你修，让你保持「心平气和」。甚至有家网路公司Frontier干脆直接就将他们的网路修复支援叫做「心平气和服务」。

ＯＫ，总之，这个题目其实在上周就想写了，因为上周在CNN看到support.com发的宣传新闻稿，他们说，婴儿潮（也就是目前大约50、60岁的）的这个「 ＬＫＫ族群」的电脑使用者状况，发现他们比想像中还要「黏网」。在美国，有高达70%的五、六十岁民众表示他们电脑网路连不上，比电视cable断讯还令他们沮丧；有48%的人甚至表示，他们没有电脑就无法生活，然后……登登登，新闻稿又是那句老话了：「我们提供了完善的修复服务，让您电脑坏掉时也能『心、平、气、和』！」

但我最近有另一个体悟。

电脑坏掉、网路线不通、网站跑不出来……这时候，才叫做真正的「心平气和」。

这件事缘由于我做的实验，希望多陪老婆小朋友。从前是，清晨写部落格，早上到公司查网站开会写文件开规格，中午一边吃便当一边看今日新闻与RSS，下午再查网站开会写文件开规格还外加写程式，傍晚还在查网站开会写文件开规格只是为了赶回家吃饭而加速，到了晚上……。
终于，拿着笔记电脑，随意的、悠闲的、自在的，上网逛逛晃晃。

「一回家就在打电脑！」老婆说。

欧，No no no，错了，错了。

我想抗辩，我想改一个字！一回家「才」在打电脑！ 「忙了一天，现在终于可以休息，享受Peace of Mind！」

差点比出代表peace的「耶」的Ｙ字手势。

「你脑筋不休息，会过劳。」老婆警告。

「现在，」我说，「不就在休息吗。」

老婆沮丧的走了。我发现这样不太对，才来看看我这所谓的「心平气和」。上次写过一篇「度假带着电脑不是罪过」，出去玩的时候不带电脑，绝对不行，因为出去玩一定要写日记，玩愈疯就应该记录更多，每天大概需要一小时，我跟旅伴说，「Sorry，我要充电啰。」把我当数位相机、摄影机、手机、刮胡刀一样都是需要充电的东西，我只需要一小时，留下刹那瞬间一天的记忆，明天好用干净清爽的脑筋好好的奋力的再玩、再玩、再玩。

但，下班后的夜晚，一定要打电脑？我发现晚上还在打电脑，应该是多余的。

这个email一定要你现在回？

这个MSN讯息一定要你现在「hihi」回去？

这些twitter讯息不能放到明天，不然就会不礼貌？

我发现，我们只是急着想知道而已。

想像成一幅画面的话，外面的我，永远都是焦躁的，永远都是焦躁的，是的，永永远远的都是焦躁的想知道──线上发生什么事情。

可是，一个人怎么可能永远都是焦躁的？总有心平气和的一面吧？

「为何你晚上一定要打电脑？」老婆问。

「因为，」我灵光乍现的说，「我，在里面。」

听了我这句自以为充满智慧的话，老婆比出「阿达」的手势，又走了。

对啦。我在里面，在电脑里面。真的！我觉得，每个人都有心平气和的状态，一个放松的自我，那是一种静止，而这状态，只有在很放松时才会发生。当你很放松，你会做的事就是「随便做」，你会想的事就是「随便想」。

记得还在加拿大时，没有笔记电脑，甚至没有手机。下课回家的路上，找一间港式餐厅，自己点了一盘炒面，慢慢的吃，欣赏着其他桌的形形色色。没人知道我在这里。

我缓缓的驾着车，那些路旁的招牌、红绿灯、路标，甚至路旁停的车子也是每天一样。我缓缓的进行回家的路，没有人在等我，下一小时要做什么事也没有规画。

但，自从有了电脑，自从有了IM，然后有了社群的个人首页，有了Email，有了太多东西……一切都变了！

原本那个「心平气和的我」，已经移民搬到电脑里去了，搬到网路上去了；然后，充满创意的Web 2.0网路创业家们，又试着让我们爱上更多东西，于是乎，我们的生活已经整个地粘在电脑上。没有电脑，我们不只断了外面的线，我们还顺便断了与「另一个自己」的线。很可怕吧，有一个自己，住在电脑里，因为它是「自己」啊。我们不能没有「它」。

所以我们把它修好，以让「心平气和的自己」可以与自己联络得上。

这样来看，我知道该怎么做了。

我决定，让那个心平气和的自己搬出电脑。如何搬？晚上我就是不开电脑了，有什么事明天再做，「它」在里面没有呼吸，自然就会出来。我要它出来，让电脑只是一个「工具」，它只在必要时才须使用，没有任何的「我」住在里头。剩下的时间，我带着完整的我，和一颗完整的「心平气和」的心，体验着这个连续的难以用0101001来概括形容的美丽的实体世界。

以上是我晚上不打电脑的体验，不怕你笑，像「人格分裂」的怪异体验，但，很不幸的，这似乎刚好正是电脑与网路正在我们身上偷偷干的好事，而这件事，CNN、support.com、婴儿潮一族、以及世上所有人似乎还没发现。