加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

随时随地面部保养大法——干洗脸

(2010-12-27 11:30:44)
标签:

瑜伽

张梅瑜伽

四季养生瑜伽

养生

健康

分类: 张梅瑜伽养生常识

                          随时随地

                        面部保养大法——干洗脸

    干洗脸法是脸部美容的一种行之有效的方法,通过按摩脸部的肌肤和穴位,可以改善脸部的血液循环,促进脸部组织的新陈代谢,从而使脸部红润、光泽而富有弹性。
   清晨起床前,将双手搓热,然后依次擦面、脸颊、鼻翼、下颌骨、眼框、眉骨、额头、耳朵、各个部位都要搓揉到,到脸部发红微热的程度就可以了。
   这种按摩可以在一天中任何时候做,不过以清晨有振作精神的作用为最佳。经常干洗面可以疏通气血,使皮肤光滑润泽。每日3次,每次1~2分钟即可。现在整天面对计算机工作的上班族,更应该用干洗脸法来保护自己的容颜。当你在计算机前聚精会神地工作时,你脸部的肌肉是呆滞的,毛细血管收缩,造成脸部肌肤供血不足,再加上计算机的电磁辐射,也会有损面部皮肤。当你的工作进行一段时间后,最好做一次干洗脸,久而久之,可以有效预防皮肤提前衰老。
                        


 


 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有