从头到脚的健康警讯——（八）指甲

图文：张梅

    指甲是人体健康的晴雨表，健康人的指甲通常是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜色变异，表明人体可能罹患了某种疾病。下面我们就介绍一些观察指甲识病症的小常识：

从指甲的形状上看

    指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、硅肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，则缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。

从指甲的颜色上看

    指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫病并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白、变薄、变软‘多见于慢性消耗性疾病。指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。指甲变灰，是患了甲癣，甲癣初期是甲旁发痒，继之则指甲变形、失去光泽而呈灰白色。指甲青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。指甲一半红色一半白色（俗称阴阳甲），是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。甲半月呈蓝色，是末梢血管血液循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现。甲半月明显者，肠道吸收好；甲半月没有或窄小者，消化能力差。

    手指甲以粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，甲半月占指甲的五分之一长度（最好五个指甲均有）为健康之兆。如果指甲色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬、易折断、表面粗糙无光泽且有凹沟、纵条纹、白斑、甲半月比例不正常等，则多为体质较差之兆。

   指甲是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目，如果发现多个指甲变异，应及时就诊；如果只有一两个指甲有变化，则也不必惊慌，可能是外伤所致。

从指甲的硬度、形状看

    指甲过于柔软为阴虚火旺；薄软硬脆为肝血不足；萎缩者多为心脾不足；易断裂者心阳不振；甲身如平板者体虚多病，翘起者气血两虚；三角形甲者易患中风；鹰爪形或凹凸不平者多为气滞血瘀、胸痹，风痹、痉挛；圆筒形者多为有痈疠，易患某种肿瘤；长形爪甲者多体弱；凹形甲者多为肾虚；扇形嵌顿甲多为肝横虚，阴虚阳亢，易患中风；指甲侧面急剧下降者易发生心血淤阻；甲身有一条深凹沟说明不久前曾患重病或遭受精神打击；食指甲里突出者多为脾气虚；指甲明显狭小者易患脏躁症；指甲狭长者易患风湿痹症；指甲尖端广阔带青色者多为气虚血瘀；指甲色暗淡兼有明显纵纹者多为咳喘症；指甲短小（特别是没有甲半月者）多为心气不足、胸痹指甲宽而短者多为妇科病（若缺乏光泽多为不孕症），痹症，其沈短者易患咳喘病。

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