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张梅瑜伽   从头到脚的健康警讯——(六)肩膀

(2010-06-16 11:12:17)
标签:

健康

四季养生

四季养生瑜伽

养生

张梅瑜伽

瑜伽教练培训

分类: 从头到脚的健康警讯

从头到脚的健康警讯——(六)肩膀

图文:张梅

 

    如果听到有人抱怨自己整天肩膀僵硬,那她一准儿是个需要长时间面对电脑工作的OL。如今,这已经成了白领一族的新职业病。随着电脑的普及,因操作电脑而引起身体不适的人也越来越多,如头痛、目眩、颈椎病等,其中颈背僵硬是很常见的职业病。

    容易专注于做一件事的人往往是典型“僵硬症”的患者。肩膀僵硬是不容忽视的症状。因为肩膀僵硬的病痛处不仅仅只关乎肩膀,更连带头部、背部都感到不适。

    肩膀僵硬的原因有很多。当身体某部分有疾病,肩及头的肌肉紧张时,就产生了肩膀僵硬的症状。譬如像胃肠、肺、肝脏、眼睛、鼻、耳朵、牙齿的异常,或者像高血压、动脉硬化的人,都很容易有肩膀僵硬的症状。若长时间感到肩膀僵硬,则可能是患了某病症。

 

 

 

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