张梅瑜伽瑜伽与中医：不谋而合的养生智慧_张梅瑜伽yoga

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张梅瑜伽瑜伽与中医：不谋而合的养生智慧

(2010-03-26 13:02:48)

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分类：张梅瑜伽养生常识

瑜伽与中医：不谋而合的养生智慧

中医解除经络不通的方法，是通过内调、针灸、推拿、按摩、拔罐等方法来疏通经络的，再通过调养的方法来补充元气而达到身体的阴阳平衡。而瑜伽所提倡的很多养生方面的问题和中医是完全相通的，只是在疏通经络的方法上有所不同，对身体而言，瑜伽体位就是疏通经络的一种方法。

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