体内之毒，你感觉到了吗？
    几乎人人都有这样的经验：连续几天心情不好或者一两天卧床，就会感到身体不适、没有精神和食欲。参加户外劳动或者体育锻炼，出一身汗就心情愉快、身体舒畅了。这是因为压抑的心情或缺乏运动造成体内自由基增多，影响机体的正常生理活动过程，从而感觉到的身体不适。
一些人体毒素过多的表现有：
    如果一个人呼吸时有异味，有口臭，放屁比较臭，胀气便秘，就说明肠道废物积累过多，肠道是人体废物最多的地方，是排毒的重点。
    如果一个人经常感到疲惫，精力不足，身体过热，容易出汗，说明人体垃圾和毒素增多，加重各个器官和系统的负担。
    如果一个人皮肤问题较多，呈现干燥或多油脂，易起红疹，色斑，小疙瘩，和过敏，说明肝脏，肾脏在超负荷工作和工作效率低下哦。
    如果一个人头脑混沌，记忆力下降，情绪波动大，易怒，说明体内毒素过多，器官压力大或者体内循环不畅，导致供氧不足。
据测算，人体内的有毒有害物质多达1000多种，其中人体呼吸气体排泄的有毒物质达149种，尿液中的有毒物质达229种，大便中有毒物质达796种，汗液中有毒物质达151种。
    人体排毒不畅或不迅速，就会造成机体及功能的损害。人体毒素会影响机体的正常生理活动和生理化学过程、造成内分泌紊乱等，并进而形成恶性循环，造成疾病。例如：有毒的废物和脂质黏附在血管内阻碍血液畅通，会造成血管硬化、高血压和心脑血管疾病；毒素侵蚀关节液、肌肉和血管，会影响关
节内分泌，造成关节炎和风湿症；有毒废物聚集在身体各组织内，会引起肿瘤；白血球在体内过多抵抗毒素时，生理化学过程速度加快就会引起发烧；体内产生的有毒气体不及时排除，大部分会被血液吸收并引起中毒状况，或形成胀气；有毒废物附着在肠壁上，会毒化肠道黏膜和血液，阻碍肠道正常的内分泌和蠕动，形成便秘等。
排出你身体内的毒素，刻不容缓。