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近日读《郑振铎日记全编》，深为作者用心生活，用心观察，用心思考，用心处理一切所感动。其实，每每读到不少前辈、伟人、大家的日记，就不由自主地脑海中打一个大大的问号——现在的学生有记日记的习惯吗？仔细了解，现今能坚持记日记的学生少之又少，笔者甚为担忧。为此，笔者呼吁学生一定要记好笔记，这对个人的学习、修养和发展十分重要和必要，是一生受益无穷的。

一是培养良好的习惯。每天坚持写10多分钟的日记，这里贵在坚持，切忌一曝十寒，长此以往，对于培养良好习惯的养成和坚持不懈、持之以恒的毅力是十分重要的，这种习惯和日记是个人一生最为宝贵的财富，是用任何金钱和物质无法换取的人生之宝。

二是培养善于动脑的思维品质。每天经历的事情有大有小，有强有弱，从中提炼出最有意义、最值得难忘、最有价值意义的事情，这需要我们认真的思考生活、思考人生、思考一切，这种良好的去粗取精的提炼就是动脑思维的结晶。长期坚持，就能把自己培育出一个有思想的人，也会是一个成功的人，更是一位幸福的人。

三是培养写作能力。很多学生对于作文十分犯愁，原因就是语文知识不扎实，文学素养没有得到较好培养，文笔欠佳，文学功底不够。坚持写日记，能促进我们多读有益的书籍，多记优美的词句，多想作者的构思，对于激发写作兴趣、提高语文素养大有裨益。再加之于坚记日记，写出自己最真切的感受，发泄自己的不满，文辞必然情真意切，写起作文来也就水到渠成，情真意切。

四是有利于调节情绪。一天下来，有高兴的事情让你久久不能遗忘，兴高采烈的心情未能平静，这时，记下来，让快乐驻足，让愉悦反刍，心情必然快活。当有不高兴的事情出现、错误的事情经过，到了晚上，细细回顾反思，这样记下来，火气也就小了，错误得到了反省，今后必然改正避免，不知不觉中修养得到了升华，品行得到了修炼。所以，记日记就是发泄自己内心情感的一个通道。记完了，心情舒坦了，乐观了，心态变得逐步积极起来，情绪就不会有大的波动。

五是有利于净化心灵。在过滤、沉淀、升华中形成的每一篇日记，可以说都是一次情绪的发泄，心灵的洗礼，人格的完善，灵魂的震颤。这种坦荡真实的抒发和写作，对于认识自我、评价自我、反省自我、改造自我十分必要的，有利于更好地指导自己做人、处事、生活和学习，在精神洗礼满足的同时也带来人格的更大完善。这种人格的完善和道德的修养是来自自身的强烈需要，发自心灵深处的强烈需求，触及灵魂，是其他任何教育无法达到的。例如《生命的单行道》的作者程浩在日记里摘录了曾国藩的“八交九不交”。“八交”即胜己者、盛德者、趣味者、肯吃亏者、直言者、志趣广大者、惠在当厄者、体人者。“九不交”即志不同者、谀人者、恩怨颠倒者、好占便宜者、全无性情者、不孝不悌者、愚人者、落井下石者、德薄者。那些不同气场的人，渐渐地就不喜欢再去接近了。总在重复重复地抱怨生活，而不努力去改变的人，慢慢也要有意识地远离。朋友就像恋人一样，其实也是要抱着宁缺毋滥的态度的，负能量之害不亚于传染病。

当然，日记还有很多作用，如对于培养观察能力、创新能力、书写能力等方面都有很大作用。

如果你从未坚持过写日记，那么，请你现在开始，从中记录自己成长的足迹。

我们总以为，世界之精彩在于“外面的”；但事实上，所以令你难忘，令你得意，令你回忆终身的精彩，都来自于“内在的”，自我的，这个精彩的轨迹就是日记。