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沉溺在焦虑状态不能自拔的几种原因

(2008-04-15 10:21:35)

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分类：心理奥秘探讨

在生活中，经常会有人沉溺在焦虑状态不能自拔，原因有哪些呢？

1、需求未得到满足，能量在体内循环寻求满足、引起焦虑。

比如口渴难耐，孤枕难眠。

2、创伤性事件干扰思绪。

比如白天被当众责骂，内心产生的焦虑尚未得到解决，能量循环未得到释放，时时干扰着思绪。

3、事情未得到解决，内心反复斟酌。

发生的事情未解决，遇到疑惑未想通，能量在体内循环寻求解决。

4、处于沉溺的思考模式中。

一些人由于幼时处于焦虑的家庭模式、消极的教育模式中，形成了多愁善感的行为模式。比如说其母亲多愁善感，丢失五元钱便会暴跳如雷，久久不能平静。长久生活在这样的家庭模式中，孩子便会沉溺在一种焦虑的思考和行为模式中。

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