生活中难免会出现磕磕碰碰，偶尔的小摩擦、小碰撞一不小心就伤到了自己。孩子更是调皮，蹦蹦跳跳的让大人们总是提心吊胆。也许洗手的功夫小孩子就已经哇哇大哭了。

    偶尔擦破皮，磕了小口子，家里都有急救箱，消消毒，涂抹上创伤药也就没事了。可是如果伤到了骨头，造成股骨颈骨折，这时的你，千万不要掉以轻心，小心自己的“疏忽大意”，带来很大的危险。 

     临床中，股骨颈骨折后导致股骨头坏死率约占75%以上，这是由于医务人员缺乏对此并发症的重视，未给患者提出如何预防的有效措施。患者本人对并发股骨头坏死的知识知之甚少，缺乏认识。因此，如何预防因股骨颈骨折并发股骨头坏死刻不容缓。患者应严格按以下方法，方能永远杜绝并发股骨头坏死之后患。否则，将终生遗憾。
　　经临床验证，凡按以下方法认真执行的股骨颈骨折患者，并发股骨头坏死的机率为0。
　　1.伤后6--15天内即可接受局部无创直接微介疗法。
　　2.伤后即开始采用三联阶梯生骨疗法。
　　3.加强营养、多补充蛋白质、维生素和矿物质、饮食宜清谈有味、容易消化、多喝鱼汤、肉汤等，多食瘦肉、鱼、蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
　　4.辅以不同时期的功能锻炼（参阅股骨颈骨折栏目内的功能锻炼）
　　5.避免伤肢负重，时间致病情完全恢复如常人（拍核磁或骨扫描确认完全正常后），方可负重。
　　前1、2项治疗应持续至骨质完全修复，动脉血管造型完全正常。