超越  兰鹃目前的焦虑心理是很正常的，因为他的夫妻关系确实是有些不正常，她觉得不安全，是因为她的婚姻成了一个黑箱，她不知道里面究竟发生了什么，她把握不住，无法为自己做准备。

    兰鹃的丈夫为什么住到娘家去？也许是他冷战打怕了，躲到娘家彻底休战去了；也许是他患精神病的母亲离不开他，他脱不开身；也许是他活了大半辈子从来没有尝过爱情的滋味，他需要回到娘家，回到从前静静地等待一场爱情的到来。谁知道呢，谁也无法告诉兰鹃黑箱里到底发生了什么，“侦探”也做不到，兰鹃独自在家里猜想永远只能是瞎猜，那个黑箱是丈夫的，兰鹃手里也有一个黑箱，他们只有互相交换了黑箱，才能够知道里面的秘密。也许黑箱里面什么危险也没有，装的全是能够感动对方的热乎乎的东西，装的是能够催促对方反省的东西，他们确实应该互相看看对方的黑箱。

     如果兰鹃希望她的婚姻能够维持下去，她需要打破他们夫妻以往的交往模式，她要学会表达自己，她不能被动等待，她需要行动，主动去改善夫妻关系。

    她的第一个行动可以从接纳婆婆开始。婆婆是丈夫最亲的亲人，她的疾病使她成为让人难以接纳的人，她也是丈夫的一块心病。也许是丈夫的自卑心理使他不想让兰鹃看到婆婆的模样，所以他从来没有主动请兰鹃上门，她回避这个家庭的痛苦，她没有分担这个家庭的痛苦，在情感上兰鹃就一直是一个外人。如果兰鹃主动去探望婆婆，关心照顾婆婆，从心里接纳她，她分担了这个家庭的痛苦，她就由外人转为内人，丈夫就会在内心感激她，夫妻在感情上就会亲近起来，产生患难与共的情感。

    精神病并不是什么可耻的疾病，文革期间有很多人受到迫害，精神崩溃，他们都有着一段无法承受的痛苦经历。兰鹃的婆婆肯定也经历过这样的痛苦，兰鹃应该去了解她、理解她、关心照顾接纳她。精神病有各种不同的症状，不是所有精神病人都有可怕的症状，很多精神病人并不伤害别人。丈夫能够平安地生活在娘家，儿子也能够安心地在那里复习迎考，说明婆婆的精神病并不是一种可怕的疾病。但是要打消内心对精神病人的成见和恐惧是需要一个过程的，在这个过程中，兰鹃要开放自己，丈夫对自己母亲的疾病非常了解，她应该把丈夫作为依靠的对象，把自己内心的恐惧和感受向丈夫表达出来，求得丈夫的理解和帮助，在这个过程中让丈夫感受到自己的努力，也在这个过程中学会互相交流。

    兰鹃的婆家并不需要她花多大的力气去照顾，她只要经常出现，陪伴生病的婆婆，给这个家庭带来一些生气和温情，就会改变这个家庭的气氛。当你替别人着想时，别人也会替你着想。当你给别人带来快乐时，自己也得到了快乐。在这个基础上，夫妻俩就很容易商量出一个合适的结束分居的方法来。

    十几年形成的夫妻交流模式的改变需要一个过程，夫妻关系是互动的，只要一个人开始改变，另一个人就会跟着改变。兰鹃与丈夫要试着良性吵架，把内心的不良情绪宣泄出来，不要怕伤害对方，只要吵架维持在基本原则下，就不会有问题。吵架的原则：

    一、  不要当着外人的面吵架。每个生活在社会中的人都希望自己在社会上保持一个良好的形象，受人尊敬。中国人是最讲面子的，家丑不可外扬，就是为了保持在公众中的体面。尤其象兰鹃夫妇在单位里都是领导，在社会上有一定的地位，更需要保持良好的社会形象。在这方面他们以前做得很好，以后还应该继续保持。

    二、  学会合理清算。吵架是要释放怒气，把以前积累的委屈统统倒出来，这是一种清算行为。既然清算就要彻底，清算得越彻底，宽容度就越大，吵架的周期就会延长。清算不彻底，很多负面情绪还深藏不露，它就会在内心作怪，宽容度就小，吵架的周期就会缩短。所有的帐一次算清，结帐后就把它忘掉。人的一生都会有高兴的事和痛苦的事，乐观的人把高兴的事都记住了，把痛苦的事都忘记了；悲观的人把痛苦的事都记住了，把高兴的事都忘掉了。不管命运怎么样，生活中记住什么是你自己的选择，遗忘是获得幸福的一种能力。

    三、必须排除障碍。吵架只是排除障碍的前奏，吵架的最重要的目的是释放怒气，解决问题，所以吵完以后，夫妻必须坐下来心平气和地谈判，商讨一个双方都能够接受的良策以排除婚姻中的障碍。有些夫妻吵完之后，回避问题，认为伤心的事就不要再提了，以免再伤和气。其实这是粉饰太平，问题没有解决，它就还在那里，还会作怪，还会引起争吵。只有排除障碍，夫妻关系才会朝前发展。

四、不讲绝情的话。吵架是放松自己，在释放怒气时，声音响一点、态度恶一点、讲话刻薄一点都是难免的，但是吵架尽可能就事论事，不要发挥得太远，绝情的话不能说。绝情的话太伤感情，使你在释放怒气时又产生了新的怒气。万一说了绝情的话，事后必须向对方解释清楚，以免留下后遗症。

    五、不互相争输赢。吵完以后，尽量避免冷战，只要一方不坚持，另一方也就无所谓了。

    兰鹃与丈夫之间的冷战肯定还会发生，如果兰鹃希望丈夫也能先摆出和好的态度，在夫妻关系好的时候，可以把这种愿望表达出来，同时冷战发生时，也不要故意赌气坚持，不要把这看作是输赢。上海男性有一句话是很意味深长的：主动的怕老婆，凡是说这话的男性，没有一个怕老婆的，因为怕是一种被动情感，由不得自己。真正怕老婆的人，为了维护大男子的自尊，往往要装出不怕的样子。主动的怕，无非是摆出一种姿态：我喜欢你，我才让着你。这种宽宏大量的姿态使夫妻关系更容易相处，这是上海男人的生活智慧。

对于兰鹃来说，合适的行动是最为重要的。