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讲课视频:情绪管理与自我探索

(2009-12-04 09:17:24)
标签:

情绪管理

现代人

探索

心理

分类: 我的视频

   高速多变的现代生活在给人们带来了更多机遇,更多发展可能性的同时,各种潜在的欲望也被充分地激发,诱发现代人的心理紧张和精神焦虑。紧张焦虑成为现代人的情绪背景,人们常常陷入负面情绪难以自拔。如何管理自己的情绪,把压力控制在合理的范围内,是现代人必须学会的心理技巧。本专题讲座帮助大家了解情绪的意义,探索内心深处的需求,更好的掌控自己,把握环境,活出生命的精彩。 

    本讲课视频是2009年8月28日在安徽淮南市委党校大礼堂应邀作的“舜耕山大讲堂--公务员的情绪管理与自我探索”专题讲座。市委副书记潘祖华以及市部分机关干部听取了讲座。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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