什么是香薰瑜伽
香薰瑜伽是怡菲馆特色课程，在教学中不同人群配合不同的芳香精油，达到理想的效果。
女性妇科不同时期所发生的问题需要有好的情绪管理、配合瑜伽体式、好的精油保养，达到身心灵平缓情绪的方法。
瑜伽体式可以消除情绪，减轻压力，深有力的呼吸改善环循系统，肠胃得到舒缓，五脏六腑腺体得到正常分泌。
香薰瑜伽秉承东方印度瑜伽真谛，结合西方香薰之五感疗法，运用瑜伽体位法，气息流转、香薰特殊按摩手法、通过特有的精油呼吸法，经鼻子吸入刺激嗅觉器官，由此传达到脑中控制情绪的区域，放松神经，缓解压力；将针对性的精油擦在皮肤上会刺激皮肤表皮神经末梢产生反映送到脑部到达人体八大系统，配合专业的瑜伽体式可舒缓情绪、增进健康使头脑清醒，集中注意力或放松除焦虑，帮助入眠，促进新陈代谢，改善循环系统、消化系统、排泄系统、调节内分泌。
1）
在安静优雅的教室中点燃由本馆专业芳疗师精心调配好的精油，慢慢地让练习者通过精油五感疗法进入空灵悠远冥想境地里。
2）
香薰瑜伽着眼于女性整体的调理，身心的净化，提高人体的自愈能力，增强整体的免疫能力，使全身心得以有效治疗与调整，在练习体位前配合中医手法打通穴位、经络活血化郁。对月经不调、妇科疾病、乳腺增生、失眠、神经衰弱、黄褐斑、高血压、等疾病的效果非常显著。
精油的三大特点
高渗透性
精油的穿透力非常强，经由皮肤3分钟进入真表皮，5分钟进入血液循环，淋巴系统，遍布全身各个部位。
不滞留性
精油的分子小于毛孔的1/5000快速进入体内,4-24小时后随汗液、尿液、呼吸等排出体外。
广泛性
精油的使用方法很多，可以与植物霜结合，也可以2种以上精油混合使用。
香薰瑜伽课除孕妇外，适合所有人群练习。
怡菲3月20日
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