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用蔬菜果汁调整你的体能(一)
(2008-05-25 10:19:20)
标签：
饮食养生果汁高丽菜汁 |
分类： 健康养生 |
http://www.febay.com.cn/UpLoadFiles/health/2008-4/2008042717280690238.jpg
高丽菜汁
材料
高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。
做法
高丽菜要先切碎，用榨汁机榨成汁，早晚各一杯。
功效
此为蔬菜果汁的代表，内含丰富的钾，具有维持盐分平衡的功能，对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。
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