深呼吸

标签:
古天樂 |
在這個快節奏的世界裡,
深呼吸是一種簡單卻深刻的儀式,
無論外界如何變幻,
我們都可以通過呼吸找到內心的平衡,
當你感到壓力重重時,
試著閉上眼睛深吸一口氣,
然後慢慢地呼出,
可以讓所有的緊張和焦慮隨著呼氣一同消散。