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運動
(2021-07-19 00:35:35)
标签：
古天樂 |
https://www.kootinlok.com/blog4.0/upload/small/20210718002237-5256291295.jpeg
任何時候，
多做運動總是好的，
不過城市人工作繁忙，
往往只能入夜之後才有空做運動，
有說入夜後做太劇烈的運動，
例如長跑或拳擊之類，
反而會因此不能入睡，
這樣令自己失眠的話，
好像又會和健康扯不上關係了。
各位古迷的選擇又會是怎樣呢？
多做運動總是好的，
不過城市人工作繁忙，
往往只能入夜之後才有空做運動，
有說入夜後做太劇烈的運動，
例如長跑或拳擊之類，
反而會因此不能入睡，
這樣令自己失眠的話，
好像又會和健康扯不上關係了。
各位古迷的選擇又會是怎樣呢？
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