對喜歡的事情保持熱度，

能令到自己有所追求，

令到相關的一切有進步，

相反就是變得鈍感，

對一切停止思考，

再沒有人際關係或工作上的喜悅，

失去生活的熱情，

所以我們在努力求學或工作之餘，

也要注意休息玩樂的重要，