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常常聽到工作要用心,
讀書要用心,
這種所謂老生常談,
其實是很有價值,
試想想沒有心,
不論什麼事情也無法做好,
身體不夠健康就不能扛起責任,
身心都不在狀態,
再簡單的工作都會出錯,
能夠做好身心的管理,
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