什麼才是我們做人的資本呢？

可能有人回答是尊嚴，

有些很實際的是金錢，

但其實一切也不可能跟健康比較，

所謂身體才是人生最重要的資本，

不論閣下是老、中、青。

但凡事不過度才是重點，

太過擔心自己會生病，

以及毫不擔心自己會生病，

都是一個問題，

例如太胖就一定不好，

但太在乎瘦身也會引起其他毛病，

做任何事都好，