看到一段有關人類受光線影響的文章，

日間曾接受陽光照射的人，

會比較沒有接受陽光照射的人更容易得到優質睡眠，

即使不是長時間在昏暗地方，

非自然光是不能令人的身體有好的反應，

當然太長時間暴露在日光之下，

也會有其他問題出現，