加载中…平衡
(2015-10-26 03:20:53)
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古天乐 |
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來到旺角出席FFG武術健身中心的新店開幕，
很開心看到很多古迷來到捧場！
現場的媒體朋友都問到我有關運動的心得，
其實除了可以接受教練正統訓練之外，
日常注意飲食健康也是很重要，
我除了做適度帶氧運動外，
不會吃太多濃油味重的食物，
而且份量也不會過多，
和很多事情一樣，
取得平衡才是最重要。
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