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情緒
(2014-03-14 00:34:59)
标签：
古天乐 |
近日的天氣真是很潮濕，
除了要注意身體健康，
情緒上的健康也要好好處理，
有些人在寒冷、潮濕、不斷下雨的天氣，
會比較容易不開心，
因為潮濕空氣比較容另易誘發抑鬱症等，
在氣壓、溫度、濕度的改變下，
人往往容易感到疲勞，
情緒抑鬱和脾氣暴躁，
如果有這樣的症狀，
首先是要多接觸其他人，
多作溝通可以化解心中的悶氣，
做些令自己開心的事最重要。
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