負荷

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古天乐 |
http://kootinlok.com/images/upload/201302/201302170.96402300%201361035769.JPG http://kootinlok.com/images/upload/201302/201302170.96418200%201361035769.JPG http://kootinlok.com/images/upload/201302/201302170.96425800%201361035769.JPG 各位古迷在春節期間有沒有吃很多糕點?
享受過後會不會有準備減磅的決定?
我身邊有很多朋友都打算努力做運動,
但做運動其實要量力而為,
自行節食更很易影響健康,
而且有可能影響心臟功能,
這種負荷絕對不比吃胖的風險低,
慢慢來就好。
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